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CESM orienta mulheres sobre autocuidado em atividade pelo “Outubro Rosa”

  • Publicado em Saúde

Encontro organizado pela Prefeitura de Hortolândia estimulou a prática de exercícios físicos e hábitos saudáveis

Mulheres atendidas pelo CESM (Centro Especializado da Saúde da Mulher) participaram, nesta terça-feira (17/10), de uma palestra sobre a prevenção do câncer da mama. O encontro foi promovido pela Prefeitura de Hortolândia por meio da Secretaria de Saúde. Durante a atividade, que integra o cronograma municipal em virtude da campanha “Outubro Rosa”, as mulheres ouviram orientações, aprenderam sobre a importância do autocuidado e praticaram exercícios físicos.

Com o tema “Outubro Rosa – Se cuidar é um ato de amor”, os profissionais da saúde do CESM de Hortolândia apresentaram, de forma descontraída, dicas práticas para a realização do autoexame. A palestra também contou com uma dinâmica em grupo, ministrada pela servidora da Secretaria de Esportes, Talita Castro. A partir de exercícios de mobilidade e de alongamentos típicos da coreografia Zumba, a educadora física incentivou a prática de exercícios físicos entre as pacientes. O encontro também foi uma ótima oportunidade para as mulheres receberem orientações sobre alimentação saudável, cuidados com a saúde mental, métodos de contraceptivos e formas de elevar a autoestima.

A diretora de Atenção Especializada da Secretaria de Saúde, Fátima Gomes, exalta o caráter holístico da campanha. “A campanha ‘Outubro Rosa’, dentro da perspectiva da saúde, trabalha temas como a importância do autocuidado e a incorporação de hábitos mais saudáveis, como se alimentar melhor e praticar exercícios físicos regularmente. A mudança de comportamentos para o cultivo de uma melhor qualidade de vida colabora para a prevenção do câncer de mama. Pensando nisso, é importante que as mulheres façam uso dos equipamentos públicos disponibilizados pela Prefeitura, não só os da área de saúde, mas também os serviços ofertados pelas Secretarias de Esporte, Cultura, entre outros”, complementa Fátima Gomes.

A moradora do Jd. Nova América, Rosilda Genovez, conheceu a campanha “Outubro Rosa” em uma das consultas que realiza regularmente no CESM de Hortolândia. A paciente destaca os benefícios de receber orientações dos profissionais da saúde. “Essa palestra foi muito boa, porque nos apresentou dicas de autocuidado. Como eu já tive histórico na família de câncer de mama, eu me preocupo muito em cuidar da minha saúde. Eu acho muito importante esse tipo de orientação”

A enfermeira do CESM de Hortolândia, Talita Gabriele Domingues Herculano, explica o propósito da palestra. “Esse encontro teve por objetivo orientar as mulheres sobre a prevenção do câncer de mama, destacando a importância da mamografia, dos exames anuais, como ultrassom e mamografia, das consultas médicas e do autoconhecimento. É muito importante capacitar essas mulheres para identificar o câncer e eventuais alterações no corpo já na fase inicial, para possibilitar um tratamento mais efetivo, com maiores chances de cura”, explica Talita Gabriele.

A campanha “Outubro Rosa” foi organizada pela Prefeitura de Hortolândia com a finalidade de  conscientizar mulheres de todas as regiões da cidade sobre a temática do câncer de mama. Ao longo do mês, a Secretaria de Saúde promove ações de conscientização e prevenção do câncer de mama por meio de palestras, rodas de conversas e dinâmicas de grupos sobre métodos de prevenção. A campanha também promove exames de Papanicolau e agendamento de avaliações clínicas das mamas. Neste ano, a campanha apresenta o tema “Juntas Plantando Esperança – Cada Passo, Um  Recomeço”. 

Consulte a programação completa da campanha “Outubro Rosa” nas UBSs (Unidades Básicas de Saúde) clicando neste LINK.

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Projeto “Gangsta e Poesias” é o convidado do “Batalhas, Rimas e Conhecimentos”, nesta terça-feira (10/10)

Evento terá início às 18h, no Teatro Elizabeth Keller de Matos

Se você gosta de hip hop, improviso de rimas e declamação de poesias, o evento “Batalhas, Rimas e Conhecimentos” será uma boa opção de entretenimento. Realizado às 18h desta terça-feira, o evento cultural promovido pela Prefeitura de Hortolândia por meio da Secretaria de Cultura promete animar o público com a presença do “Gangsta e Poesias”, grupo formado por mulheres que mescla música, encenação teatral, DJ e grafites em suas apresentações. A batalha de rimas se aberta ao público geral, desde os rimadores da região aos entusiastas da arte de compor versos. Para prestigiar o evento, interessados devem comparecer ao Teatro Elizabeth Keller de Matos, localizado na Rua Graciliano Ramos, 280, no Jd. Amanda. A entrada será gratuita, respeitando a capacidade máxima do teatro, que é de 200 pessoas.

O Projeto “Gangstar e Poesia” é um time formado apenas por mulheres, que exploram por meio da música temas como o empoderamento feminino, combate à violência contra a mulher, equidade de gêneros, superação de traumas psicológicos e a conscientização da sociedade. O estilo apresentado pelas rappers Tuca Lélis, Dona Kelly, Sharylaine, Kelly Neriah e Lauren Priscila é do RAP de mensagem Old School com timbres Boombap acústico, cuja sonoridade une batidas contundentes com ritmo marcante. 

A primeira música apresentada pelo grupo é “Não Me Pertence Mais”, que narra experiências vivenciadas por cinco mulheres, que superam traumas e conflitos sociais. Combinando letras viscerais com melodias cativantes, a música estimula a reflexão e emociona o público com um som moderno que, paradoxalmente, desperta uma sensação nostálgica. A apresentação do grupo une outras vertentes artísticas. Enquanto as rappers cantam as músicas, a DJ Zemê performa colagens musicais no toca discos. O espetáculo se consolida com a presença da violonista Ângela Maria e de duas artistas teatrais que encenam cada música. O pocket show também conta com intervenções da moda urbana e grafite, já que ao longo da apresentação a design de moda Carina Mei Mei faz grafite em uma peça de roupa (cropped), doado ao público ao final do espetáculo. O projeto tem a curadoria e direção artística da rapper e empresária Tuca Lélis. A proposta é difundir os multitalentos das mulheres da cultura Hip Hop, valorizando e desbravando o universo feminino.

A “Batalha, Rimas e Conhecimentos” desta terça-feira (10/10) promoverá duelos de MCs da região com direito a premiações. A abertura do evento ficará a cargo de Sara Black, com intervenções de Zebe. A discotecagem será de DJ Romeu e a apresentação, de Crônica Mendes.

 

Como funciona a batalha 

A batalha de rimas reúne dois participantes por vez em dois rounds. Em casa round, cada um dos rimadores tem que improvisar dois versos, somando um total de 16 versos. Em caso de empate, é disputado o terceiro round, em que cada rimador improvisa dois blocos de quatro versos. Durante o round de desempate, a organização do evento sugere um tema de alguma área do conhecimento sobre o qual os rimadores terão de improvisar. Caso o empate persista, o vencedor da batalha será definido por um jurado.

Para participar do evento, os rimadores terão de respeitar algumas regras básicas. Durante a batalha de rimas, é proibido o uso de palavrões e ofensas às comunidades étnicas e LGBTQIAPN+, às mulheres, às PcDs (Pessoas com Deficiência) ou qualquer outro tipo de insulto ou discriminação. O evento também proíbe terminantemente o uso de bebidas alcóolicas, assim como quaisquer outros entorpecentes durante as apresentações.  A classificação indicativa do evento é de 16 anos.

 

SERVIÇO

“Batalhas, Rimas e Conhecimentos”

Convidado: Projeto “Gangsta e Poesia”

Data: terça-feira, 10 de outubro

Horário: 18h

Local: Teatro Elizabeth Keller de Matos

Endereço: Rua Graciliano Ramos, 280, no Jd. Amanda

Entrada gratuita | classificação indicativa (16 anos)

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Curso profissionalizante estimula empreendedorismo em mulheres de Hortolândia

Capacitação é ofertada gratuitamente pelo Fundo Social de Hortolândia; inscrições encerram-se no dia 25 de setembro

O Fundo Social de Hortolândia, órgão da Prefeitura vinculado à Secretaria de Governo, iniciou, nesta terça-feira (19/09), as inscrições para o curso “Encontro para Mulheres – Inteligência Financeira”. Dividido em quatro encontros, a formação gratuita é ofertada em parceria com o CEMOG (Centro Educacional Moreira Gama), escola especializada em gestão empresarial. Ao todo, serão ofertadas 14 vagas a mulheres que já empreendem ou desejam iniciar o próprio negócio. Interessadas deverão efetivar a inscrição, até o dia 25 de setembro, exclusivamente pelo WhatsApp (19) 99979-8763. As aulas terão início no dia 27 de setembro, na sede da escola, localizada na Av. Armelinda Espúrio da Silva, 720, no Jd. Nossa Senhora de Fátima.

Dividido em quatro encontros, a formação tem como mote a mensagem “Empreenda e nunca mais fique sem dinheiro”. As aulas serão ministradas nos dias 27 e 28 de setembro e nos dias 04 e 05 de outubro, das 19h às 21h. Em cada dia do encontro, as alunas terão contato com um módulo do conteúdo programático. No primeiro encontro, serão abordados aspectos necessários para o desenvolvimento da inteligência emocional ao empreender. Já na segunda aula, serão apresentadas as características comportamentais típicas de empreendedores de sucesso. O terceiro e quarto módulos explorarão a estrutura de negócio baseada no modelo Canvas, dividido nos eixos produto, oferta, infraestrutura e visibilidade financeira. O encontro integra o “Projeto Vence!”, da CEMOG, cuja proposta é promover autorresponsabilidade com capacidade empreendedora, capacitando mulheres para que tenham liberdade de escolha.

A diretora da escola CEMOG, Raquel Gama, destaca a inteligência financeira como principal abordagem do encontro. “Quando se fala em empreender, a chave principal é enxergar o momento em que devemos corrigir algo que não está dando certo. Para isso, é necessária a autoavaliação, com um olhar introspectivo. Essa autoavaliação é determinante para promover mudanças, que trarão resultados”, avalia Raquel Gama.

A oferta gratuita de cursos profissionalizantes é uma das ações promovidas pelo Fundo Social de Hortolândia. O órgão da Secretaria de Governo ofertou, neste ano, cursos para formação em açougueiro, assistente de RH, supervisor de qualidade, artesanato, manicure e pedicure, entre outras formações.

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Ações em defesa das mulheres de Hortolândia mobilizam Campanha “Agosto Lilás”

“Vire a página, e escreva uma nova história” terá programação diversa em vários espaços públicos da cidade 

O Departamento da Mulher, órgão da Prefeitura vinculado à Secretaria de Governo, inicia, nesta terça-feira (01/08), as ações que integram a campanha “Agosto Lilás”. O mês temático alude à prevenção, conscientização e enfrentamento da violência contra a mulher.

Com o tema “Vire a página, e escreva uma nova história”, o Departamento da Mulher organiza uma série de atividades com a finalidade de combater a violência contra as mulheres no município. A ações programadas pelo órgão incluem palestras em parceria com o CMDM (Conselho Municipal dos Direitos das Mulheres), rodas de conversas sobre a campanha “Agosto Lilás” com mediação da equipe do Departamento da Mulher, mobilização de servidores públicos municipais com a distribuição de laços lilás e a realização do “Dia D” da campanha nos espaços públicos da Prefeitura, blitz com faixas e divulgação de materiais a pedestres e motoristas no dia 07 de agosto (aniversário da Lei Maria da Penha), panfletagem em feira livre e apresentação de teatro no CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Remanso, rodas de conversas sobre o tema em diferentes bairros da cidade, além da distribuição de cartazes e folhetos. As atividades serão promovidas em unidades escolares, comércios, empresas, órgãos da Prefeitura, OSCs (Organizações da Sociedade Civil) e unidades de saúde do município. As ações contarão com a participação ativa de das Conselheiras Municipais dos Direitos das Mulheres, profissionais do CRAM (Centro de Referência e Atendimento à Mulher), representantes dos direitos humanos, advogadas, assistentes sociais, psicólogas, autoridades municipais entre outras mulheres referências em diversos segmentos da sociedade.

Comumente utilizada em campanhas temáticas organizadas pela Prefeitura, a Ponte da Esperança (Ponte Estaiada) será iluminada com a cor lilás durante todo o mês de agosto em alusão à campanha. No dia 26 de agosto, um sábado, a Prefeitura apoiará a carreata organizada pelas PLPs (Promotoras Legais Populares). Sob o tema “Hortolândia que se quer não tem violência contra a mulher”, os participantes realizarão um trajeto que iniciará na Av. Magal, 1500, no Jd. Amanda, e terminará na Delegacia de Defesa da Mulher, localizada no Remanso Campineiro. 

Consulte a programação completa da campanha “Agosto Lilás” clicando neste LINK.

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Prefeitura de Hortolândia lança programa “Juntas no Ciclo”, nesta terça-feira (18/07)

Programa foi inspirado por campanha criada pelo Fundo Social e beneficiará 3 mil mulheres por mês com a doação de absorventes

A Prefeitura de Hortolândia oficializa, na terça-feira (18/07), o lançamento do programa “Juntas no Ciclo”. Realizada, até então, exclusivamente por meio de doações, a campanha passa a ser programa municipal, destinando mensalmente absorventes a mulheres em situação de vulnerabilidade menstrual. A adesão do governo municipal ao programa é uma iniciativa do Fundo Social de Solidariedade de Hortolândia, órgão da Secretaria de Governo, em parceria com a Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social. A cerimônia de lançamento do programa acontecerá na Associação Beneficente “Pedra Viva Moriah”, localizada na Rua Projetada II, 77, no Residencial Paraíso Novo Ângulo.

Um kit com 16 absorventes higiênicos distribuído gratuitamente a mulheres em situação de vulnerabilidade social. A iniciativa do governo integra o “Programa Municipal de Promoção da Dignidade Menstrual”, regulamentado pela lei orgânica 4.014, de julho de 2022. O objetivo do programa é garantir atenção integral à saúde da mulher, educando a população sobre o ciclo menstrual e os cuidados necessários. Com o lançamento do programa, a Prefeitura de Hortolândia destinará, mensalmente, 3 mil kits de absorventes a mulheres atendidas pelos serviços assistenciais da cidade. Ao todo, o CRAS (Centro de Referência e Assistência Social) distribuirá, por mês, 2 mil kits, o Fundo Social de Solidariedade, 500 e o CREAS (Centro de Referência Especializado de Assistência Social) repassará mensalmente 500 kits a mulheres assistidas pelas entidades e abrigos assistenciais.

A presidente do Fundo Social de Solidariedade, Maria dos Anjos, avalia que a oficialização do programa proporciona dignidade às mulheres em situação de vulnerabilidade social. “A campanha ‘Juntas no Ciclo’ é a mais difícil do Fundo Social, porque o fluxo das mulheres é mensal e, nem sempre, as doações dos absorventes acompanham o mesmo ritmo. A articulação para tornar a campanha um programa de governo nasceu da necessidade de atender as mulheres que não têm condições de comprar esses itens. É uma forma de o governo promover a dignidade menstrual, cuidando das mulheres que mais precisam”, afirma Maria dos Anjos.

Embora oficializada como programa municipal, o Fundo Social de Solidariedade de Hortolândia reforça que é importante a população continuar com as doações de absorventes para a campanha “Juntas no Ciclo”, como forma de ampliar o número de mulheres beneficiadas. Além do programa "Juntas do Ciclo", o Fundo Social de Hortolândia promove a "Campanha do Agasalho", "Campanha Uma Mão na Roda e Outra no Coração", "Farmácia Solidária", "Programa Cuidar", "Alimento Solidário" e também oferta gratuitamente cursos profissionalizantes em diversas áreas.  Interessados em endossar as campanhas sociais podem comparecer à nova sede do órgão para realizar doações. 

FUNDO SOCIAL DE SOLIDARIEDADE DE HORTOLÂNDIA

Endereço: Rua José Athanázio Bueno, 260, Jd. Santana

Horário: 8h às 17h

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Prefeitura realiza roda de conversa com mulheres de Hortolândia

Encontro abordou os diferentes tipos de violência contra a mulher

A Prefeitura de Hortolândia realizou, nessa terça-feira (20/06), uma roda de conversa com mulheres da cidade. O encontro, promovido pelo Departamento da Mulher, vinculado à Secretaria de Governo, em parceria com o Instituto Esperançar, reuniu 40 mulheres no Jd. Amanda II.

Durante o bate-papo, as participantes puderam conhecer os diferentes tipos de violência contra a mulher. A diretora do Departamento da Mulher, Josefa Teixeira, expôs as cinco classificações de violência que acometem o universo feminino: a violência física (contra a integridade física ou saúde corporal da mulher), a violência psicológica (prejuízos à saúde psicológica e danos à autodeterminação), violência sexual (qualquer ato sexual sem consentimento da mulher), violência patrimonial (retenção, subtração ou destruição parcial ou total de pertences da mulher) e a violência moral (condutas de calúnia, difamação ou injúria). 

Para a diretora do Departamento da Mulher, Josefa Teixeira, a roda de conversas se soma a outras ações realizadas pela Prefeitura de Hortolândia para o fortalecimento da rede de apoio e atendimento às mulheres da cidade. “É preciso acreditar e ajudar a construir um mundo melhor, um mundo sem violência. Meu convite é para que todas nós mulheres saibamos voar por nós e pelas outras. Os esforços da Prefeitura por meio do Departamento da Mulher, em parceria com as entidades da sociedade civil, têm a finalidade de reforçar esse sentimento de que as mulheres não estão sozinhas, de que há uma rede de apoio com a qual elas possam contar e compartilhar suas experiências”, declara Josefa.

A rede de apoio foi materializada na distribuição de dois folhetos sobre os serviços de proteção e atendimento às mulheres em Hortolândia. No primeiro, foram compartilhados dados de contato do CRAM (Centro de Referência e Atendimento à Mulher), órgão da Prefeitura especializado no acolhimento de mulheres em situação de violência. Já no segundo, foram compartilhados contatos da rede integrada para atendimento à mulher, com informações sobre atendimento psicossocial, atividades de cultura e esporte, fornecimento de gêneros alimentícios, entre outras ações promovidas pelas diversas secretarias e departamentos da Prefeitura de Hortolândia.

Como forma de oferecer ferramentas que fortaleçam a autoestima, a autodeterminação e favoreçam a emancipação das mulheres, a Secretaria de Governo realiza ações específicas para o público feminino. Neste ano, foram ofertados cursos profissionalizantes na área de empreendedorismo, fabricação de produtos de confeitaria, além do “VOA – Ver, Ouvir e Acolher”, projeto que intensifica a rede de proteção e de atendimento às mulheres do município em situações de vulnerabilidade causadas por dificuldades financeiras, familiares, depressão, isolamento social entre outras questões.

Mulheres que necessitam de ajuda, apoio e proteção podem entrar em contato com o CRAM pelo telefone abaixo:

 

CRAM – Centro de Referência e Atendimento à Mulher

Endereço: Rua Amoreiras, 375, Parque dos Pinheiros (endereço provisório)

Telefone: (19) 3819-6298 e (19) 97171-5655

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