150 idosos treinaram noções de equilíbrio, coordenação motora e flexibilidade

A Prefeitura de Hortolândia realizou, nesta semana, treinamentos de prevenção de quedas com idosos cadastrados no CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Jd. Amanda. A atividade, organizada pelo órgão vinculado à Secretaria de Governo, aconteceu em virtude do Dia Mundial de Prevenção de Quedas, celebrado neste sábado (24/06).

Durante o treinamento, cerca de 150 idosos participaram de palestras, rodas de conversas e de atividades práticas. O objetivo da atividade foi conscientizar o público da melhor idade sobre os riscos das quedas, simulando medidas preventivas e de amenização de danos em decorrência dos acidentes. O público inscrito no CCMI do Jd. Amanda recebeu, também, cartilhas preventivas sobre o tema.

A coordenadora do CCMI do Jd. Amanda I, Josiane Crepaldi, avalia que o treinamento de prevenção de quedas é fundamental para o público da melhor idade, que está mais sujeito a esse tipo de acidente. “As quedas podem ocorrer em qualquer idade. Porém, entre os idosos, representam um sério problema devido à maior fragilidade, podendo resultar em graves consequências. Vários são os fatores que contribuem para as quedas dos idosos, desde questões do organismo a fatores como a organização do ambiente em que esse idoso está inserido. Por isso, durante o treinamento, buscamos simular várias situações reais de queda, como forma de prevenir e preparar nossos inscritos”, afirma.

A moradora do Jd. Amanda I, Lorena Ramos, acredita que esse tipo de treinamento é positivo para conscientizar os idosos sobre os perigos das quedas. “Eu acho que esse treinamento é muito útil para nós, que somos idosos. Toda explicação passada no treinamento nos ajuda a evitar acidentes. Eu mesma já caí algumas vezes, machucando os pés e as mãos. Com as informações passadas, a gente fica mais alerta, ficamos mais espertos para esse tipo de situação”, avalia Lorena, de 75 anos.

Treinamento antiquedas essencial para idosos de todas as idades, até mesmo para a faixa preta de karatê, Maria Luiza Nardes. “Eu estava há alguns anos sem praticar exercícios, tinha perdido um pouco de elasticidade. As aulas de boxe, ginástica e capoeira realizadas no CCMI me ajudaram a recuperar os movimentos, a agilidade. Eu sempre pratiquei atividades físicas e, por isso, conscientizo os colegas do Centro de Convivência da Melhor Idade sobre a importância dos exercícios para a estabilidade, para a segurança nos movimentos”, comenta. Maria Luiza, que já foi campeã brasileira e estadual de Karatê, título que ostentou por dez anos consecutivos, atualmente, colabora no CCMI do Jd. Amanda como professora de artes marciais, além de participar das inúmeras atividades realizadas no órgão. 

Embora realizadas nesta semana, em virtude da data temática, as atividades de prevenção de queda são abordadas na maioria dos exercícios físicos elaborados no espaço, como explica a educadora física do CCMI do Jd. Amanda, Daniele Reis. “Nós sempre buscamos equilibrar as aulas, tanto com treinos dos membros superiores e inferiores quanto com exercícios de condicionamento físico. Com o decorrer da idade, é natural que o nosso corpo perca massa muscular. Por isso, é fundamental o treino de fortalecimento dos músculos. Durante o treinamento, realizamos exercícios de equilíbrio, coordenação, atenção e lateralidade. Esses exercícios, além de ajudarem a prevenir quedas e reduzirem os traumas, ajudam em situações do dia a dia, como subir e descer do ônibus, caminhar até a padaria ou subir algum degrau”, explica.

Baile em comemoração ao aniversário da cidade contou com a apresentação da Orquestra de Viola Caipira de Hortolândia

Idosos cadastrados no CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Jd. Amanda II participaram, nesta terça-feira (30/05), de um baile em comemoração ao aniversário de 32 anos de Hortolândia. A celebração, organizada pelo órgão vinculado à Secretaria de Governo, reuniu cerca de 150 idosos no espaço de convivência.

Trajes de baile, música e, principalmente, muita animação. O clima festivo que tomou conta do Centro de Convivência da Melhor Idade do Jd. Amanda era visível entre os membros cadastrados no órgão. Embora estejam envolvidos nas várias atividades oferecidas pelo Centro de Convivência, como ginástica, aulas de dança e música, os idosos do Jd. Amanda não escondiam a ansiedade em participar do baile, um evento aguardado por todos.

Ansiedade que aumentou com o anúncio do prefeito de Hortolândia, José Nazareno Zezé Gomes, sobre projetos para ampliação do Centro de Convivência do Jd. Amanda. “Hortolândia completa 32 anos de existência e muitos de vocês já estavam aqui antes da emancipação, muitos de vocês fizeram parte desse processo. Vocês são os maiores responsáveis em construir essa cidade tão linda. Por isso, manifestamos a todos vocês nosso sentimento de gratidão. Já temos um projeto aprovado para construção do maior parque linear do Jd. Amanda e, também, um projeto de ampliação desse espaço de convivência. Hortolândia foi construída pelas mãos de vocês, que merecem desfrutar de todas as belezas da nossa cidade”, completou. Zezé Gomes comentou, ainda, sobre a previsão da mudança de endereço da sede do Executivo Municipal. “No final de dezembro deste ano, devemos mudar para o Novo Paço Municipal. Então, marquem na agenda de vocês: nós vamos realizar uma grande festa de inauguração e o baile fica por conta de vocês”, finalizou.

Participar de bailes é uma das atividades preferidas dos membros cadastrados no Centro de Convivência da Melhor Idade do Jd. Amanda, como explica a coordenadora do espaço, Josiane Crepaldi. “Nesse mês de aniversário da cidade, eles me perguntavam todos os dias se não haveria uma festa, algum baile aqui no Centro de Convivência. Então, aproveitamos para realizar este baile, que simboliza o encerramento das festividades em ocasião ao aniversário de Hortolândia. Como é lindo ver todos reunidos, esse espaço cheio de alegria. O sentimento é de gratidão por ver todos dançando, praticando uma das atividades de que mais gostam de participar”, afirma.

O traje escolhido pela moradora do Jd. Amanda, Maria Dulce, não esconde o gosto pela dança. De chapéu, camisa xadrez e botas cano alto, a idosa manifesta a animação em participar do evento. “Eu sempre sou animada, participo de todas as atividades. Hoje, eu vim preparada para dançar”, comenta, encerrando a entrevista ao encontrar um parceiro de dança. 

Parceria na dança que traduz o companheirismo do dia a dia, como revela a membro do Centro de Convivência, Gilvoneide Ômena. “A gente fica muito feliz por fazer parte de um ambiente desse. Todos somos muito unidos. Eu participo de todas as atividades, só falto quando tenho algum problema de saúde”, comenta. Ao ser questionada se participaria do baile, a moradora do Jd. Amanda respondeu, sugestiva. “Você dança?”

O Secretário de Governo, Carlos Augusto César, o Cafú, traçou um paralelo de que o progresso do futuro só é possível com os aprendizados do passado, recorte temporal que tem como protagonistas os idosos da cidade. “Quando falamos que Hortolândia é a cidade do futuro, que pensa 30 anos à frente, temos que olhar para cada um de vocês, que com suas experiências e forças ajudaram a construir essa cidade. A partir da experiência e aprendizados adquiridos de cada um de vocês, planejamos os avanços para os próximos anos, para garantir condições ainda melhores de qualidade de vida para seus filhos e netos”, comentou.

Do lado de fora do espaço, o morador do Jd. Amanda, Aristides de Sales, assiste à dança dos colegas da melhor idade. Embora não seja cadastrado no Centro de Convivência da Melhor Idade do bairro, ele compareceu ao evento depois de tomar conhecimento pelas redes sociais. “Eu não sou cadastrado no CCMI, ainda. Vou realizar meu cadastro em breve, qualquer dia vou participar como membro. Hoje eu vim para escutar as modas”, comenta. Durante a celebração, o público foi prestigiado pela apresentação da Orquestra de Viola Caipira de Hortolândia, que executou vários clássicos da música sertaneja, como “Menino da Porteira”, “Saudades da Minha Terra” e “Chico Mineiro”.

Idosos que não são cadastrados no Centro de Convivência da Melhor Idade podem procurar uma das duas unidades do órgão para apresentação de documento de identidade, comprovante de endereço, carteirinha de vacinação e atestado médico para realização de atividades físicas. São aceitos homens e mulheres com 60 anos ou mais. Consulte o endereço das duas unidades do CCMI abaixo:

CCMI JD. AMANDA

ENDEREÇO: Av. Tarsila do Amaral, 640, Jd. Amanda II

TELEFONE: (19) 3887-4644

CCMI REMANSO CAMPINEIRO

ENDEREÇO: Rua Euclídes Píres de Assis, 200, Remanso Campineiro

TELEFONE: (19) 3819-7966

Celebração reuniu 150 idosas cadastradas no CCMI do Jd. Amanda II

Idosas de Hortolândia participaram, na tarde dessa quinta-feira (11/05), de homenagem em comemoração ao Dia das Mães. O evento, promovido pela Prefeitura de Hortolândia, foi realizado no CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Jd. Amanda II.

Durante as atividades, as mães puderam se reunir com as amigas, tirar fotos em painéis enfeitados com flores, assistir a uma apresentação de dança do ventre executada por alunas do próprio Centro de Convivência, além de saborear um café da tarde. O evento em homenagem ao Dia das Mães foi voltado exclusivamente a mulheres cadastradas no CCMI do Jd. Amanda. II. Ao todo, 156 mães participaram da celebração.

Para a moradora do Jd. Amanda II e professora aposentada, Maria de Lurdes Miranda, participar do evento foi uma novidade. “Para mim, foi muito interessante. Eu sou aposentada, trabalhei na educação durante anos. Sempre participei de eventos em homenagem às mães, mas como ajudante, na organização. Participar diretamente de uma atividade como essa e ser homenageada foi a primeira vez”, comenta. A moradora do Jd Amanda II é recém-cadastrada no Centro de Convivência, local que frequenta há três meses.

Já a moradora do Jd. Amanda I, Cleuza Maria Brino, é uma das frequentadoras mais assíduas e antigas do Centro de Convivência da Melhor Idade. Mesmo frequentando o local há quinze anos, ela não cansa de se surpreender e se emocionar com o evento. “Para mim, que perdi minha mãe há alguns anos, esse tipo de evento significa muito. É um momento de nos reunirmos entre amigas, comer e dar muita risada. Foi muito maravilhoso, tudo muito lindo. Eu participo de todas atividades aqui do Centro de Convivência em homenagem ao Dia das Mães. Esse ano não poderia ser diferente”, relata.

É justamente promover a integração entre as mães da melhor idade que motivou a organização do evento, como explica a coordenadora do CCMI do Jd. Amanda II, Josiane Crepaldi, “Muitas mães não têm a oportunidade de comemorar o Dia das Mães em família, pois os filhos moram longe, alguns não conseguem estar presentes no dia. Nós realizamos esse evento como forma de não deixá-las desamparadas nessa data tão especial para as mães”, avalia.

Hortolândia possui duas unidades do Centro de Convivência da Melhor Idade, uma no Remanso Campineiro e outra no Jd. Amanda II. Entre as atividades desempenhadas no local, os inscritos podem participar de aulas de dança, música, teatro, pintura, papoterapia, artesanato, atividades esportivas e hidroginástica (atividade temporariamente indisponível devido a reformas). Interessados em se inscrever no CCMI podem se apresentar no local portando documento de identidade, comprovante de endereço, carteirinha de vacinação e declaração médica de aptidão física para as atividades. Podem se inscrever idosos de 60 anos ou mais de ambos os sexos.

Visita à Expoflora, organizada pela Prefeitura, faz parte do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social

Moradores de Hortolândia, atendidos nos serviços de assistência social da Prefeitura, tiveram um dia diferente: um passeio com amigos, em meio ao colorido e ao perfume das flores. Um grupo de 170 idosos viajou, nesta sexta-feira (16/09), até Holambra, com o apoio de monitores, para ver de perto as novidades da 39ª edição da Expoflora, tradicional exposição de flores e plantas ornamentais, na região de Campinas. A viagem foi organizada pela Administração Municipal, por meio da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social.

Participaram da “expedição” idosos inscritos em todos os serviços da Inclusão: os CRAS (Centros de Referência de Assistência Social) Jd. Amanda, Jd. Santa Clara do Lago, Jd. Primavera e Jd. Novo Ângulo, bem como os CCSs Jd. Rosolém e Jd. Brasil. Entre os participantes estava um casal que reside no Jd. Nossa Senhora de Fátima, região do Jd. Rosolém.

“É um passeio muito importante. A gente faz uma higiene mental e leva de lembrança todas essas recordações. Está de parabéns toda essa organização da Prefeitura Municipal de Hortolândia”, afirmou Pedro Rodrigues, de 67 anos.

“É um lugar maravilhoso para a gente vir passear, curtir a natureza, as flores – que eu adoro as flores!, a dança deles. Eu não deixo de vir. Todo ano, estou aqui”, comenta Júlia de Godoy Braga, de 68 anos.

De acordo com a Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, a atividade é uma das oferecidas no SCFV(Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos) e tem o objetivo de promover lazer e cultura, o bem-estar dos participantes, momentos de descontração e interação, em ambiente externo à rotina, fortalecendo os vínculos com o serviço e entre eles. 

“A Secretaria de Inclusão Social tem um reconhecimento muito grande sobre a história de todas as pessoas, os cidadãos que hoje estão nessa Terceira Idade, ou Melhor Idade, como alguém que contribuiu muito com o desenvolvimento da cidade e do País. Neste momento, envolvê-los em ações de grupos dá a eles o devido valor no sentido de integrá-los ainda mais, inseri-los na sociedade e conhecendo algumas realidades que dá a eles aquele sentimento de gratidão pelo que eles fizeram pelo País e pela cidade. Esse passeio a Holambra, uma cidade que relembra muito os velhos tempos, é uma forma de mostrar o valor e o respeito que eles têm da nossa parte”, afirmou o secretário de Inclusão e Desenvolvimento Social, Francisco Raimundo da Silva.

Na manhã desta quinta-feira (28/07), prefeito Zezé Gomes esteve no evento, que buscou levar diversão e integração ao público da Terceira Idade atendido pelos serviços de assistência social

Cerca de 80 idosos, atendidos nos serviços de assistência social da Prefeitura de Hortolândia, por meio da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, tiveram uma manhã diferente, nesta quinta-feira (28/07), com brincadeiras e muita diversão. Eles participaram da Festa Julina do CCS Rosolém (Centro de Convivência Social), realizada no salão da Paróquia Nossa Senhora Aparecida. O evento teve entre os convidados o prefeito José Nazareno Zezé Gomes e os secretários da pasta, Francisco Raimundo da Silva (titular) e Roberta Morais Diniz (adjunta). 

“Nosso objetivo é oferecer diversão e alegria para vocês da Terceira Idade. A festa está muito gostosa e animada e queremos que vocês tenham o melhor para viverem uma vida saudável. A galera da Brincação deu um show de alegria e fez os idosos brincarem durante o evento”, comentou Zezé.

Na abertura da festa foi servido café da manhã. Depois da acolhida, começaram as brincadeiras, como a da corrida com copo e a dança da cadeira, e a tradicional quadrilha. Os participantes, que também trouxeram familiares mais jovens, gostaram da diversão. “Para mim é maravilhoso, mudou minha vida. Eu era muito fechada e hoje me sinto superbem, feliz e me divirto muito com eles”, comentou Creusa Carrasco, de 70 anos, moradora do Jd. Rosolém há 44 anos e participante do grupo dos idosos há 16 anos.

“Essas atividades desenvolvidas com os idosos nos nossos espaços influenciam diretamente na qualidade de vida dessas pessoas. Essa troca de experiências, esse espaço tão rico, culturalmente falando, é privilegiado. A Secretaria de Inclusão tem esse cuidado em preservar essa estrutura e qualificar cada vez mais, para que possamos acolher com dignidade e respeito esses idosos, valorizando as histórias que cada um traz e construindo novas histórias”, afirma o diretor do Departamento de Inclusão Social, Jesus José Ribeiro da Costa.

Segundo o Departamento de Inclusão Social, 150 idosos são atendidos neste território. Nos meses de junho e julho, a Prefeitura tem promovido festas típicas desta época do ano a fim de integrar as famílias atendidas pelo serviço de convivência e fortalecimento de vínculos e a equipe técnica de assistência social.

“A festa julina integra os cidadãos da Terceira Idade num espaço em que a gente discute e vivencia a vida, relata histórias e faz com que a história de cada um sirva de legado para as gerações que estão vindo. É um encontro importante de gerações, em que se valoriza muito aqueles que construíram e constroem história no nosso País”, afirma o secretário Francisco Raimundo.

Imunização para crianças será na UBS Dom Bruno Gamberini; já vacinação de adultos e da 4ª dose para idosos com 80 anos ou mais será na UBS São Jorge

Aproveite o fim de semana para completar a imunização contra a COVID-19. A Prefeitura de Hortolândia realizará vacinação, neste sábado (26/03), das 8h às 15h30. A imunização para crianças de 5 a 11 anos será na UBS (Unidade Básica de Saúde) Dom Bruno Gamberini, que fica na avenida São Francisco de Assis, 46, Vila Real. Já a vacinação para adolescentes com idade a partir de 12 anos, jovens e adultos acontecerá na UBS São Jorge, localizada na rua Goiás, 1.140. Nessa unidade também será feita a vacinação de 4ª dose para idosos com  80 anos ou mais. De acordo com a Secretaria de Saúde, serão disponibilizadas 800 doses para crianças e 1.000 doses para adolescentes, jovens e adultos.  

De acordo com dados da Secretaria de Saúde, 211.625 pessoas (96% da população) já receberam a 1ª dose. Já a cobertura de 2ª dose é de 193.595 pessoas (88% da população). O número de pessoas já imunizadas com a 3ª dose é de 89.361 (40% da população). Já o número de crianças de 5 a 11 anos imunizadas com a 1ª dose é 15.920 (78%) e com a 2ª dose é 7.717 (37%). O números de pessoas faltantes da 2ª dose é de 11.986. Já os faltosos da 3ª dose são 73.465 pessoas.

ADULTOS

A Secretaria de Saúde salienta que o intervalo da 1ª para a 2ª dose para quem recebeu a Coronavac é de 28 dias. Quem recebeu a AstraZeneca, o intervalo é de 8 semanas. Já para quem foi imunizado com a Pfizer, o intervalo da 1ª para a 2ª dose é de 21 dias para adultos e de 8 semanas para adolescentes. Para quem recebeu a 1ª dose da Janssen, o intervalo para a dose de reforço é de 2 meses. Já o intervalo da 2ª para 3ª dose para todas as vacinas, com exceção da Janssen, é de 4 meses. Para os imunossuprimidos, o intervalo da 2ª para a 3ª dose é de 28 dias.

Quem for receber a 1ª dose deve apresentar Carteira de Identidade ou algum documento com foto, CPF (Cadastro de Pessoa Física) e comprovante de endereço.

Já para receber a 2ª ou a 3ª doses, é necessário levar o comprovante de vacinação, Carteira de Identidade ou algum outro documento com foto e CPF. Os adolescentes podem receber a 2ª dose desacompanhados de pai, mãe ou responsável.

CRIANÇAS

A Secretaria de Saúde salienta que o intervalo da 1ª para a 2ª dose é de 28 dias para crianças de 5 a 11 anos que receberam a Coronavac, e de 8 semanas para crianças imunizadas com a Pfizer. 

Para crianças que forem receber a 1ª dose, a Secretaria de Saúde salienta que as famílias devem fazer o cadastro das crianças no site Vacina Já (CLIQUE AQUI), do governo do Estado. O cadastro serve para deixar a vacinação mais rápida, e assim evitar filas e aglomeração. Para fazer o cadastro é necessário informar o CPF (Cadastro de Pessoa Física) da criança. Caso a criança ainda não tenha o documento, a Secretaria de Saúde orienta para que a família ou o responsável providencie a emissão do documento da criança em alguma das agências do Correios da cidade ou no site do Poupatempo (CLIQUE AQUI). 

As crianças deverão ir acompanhadas de um adulto. É necessário apresentar Carteira de Identidade e CPF da criança e comprovante de endereço. Para receber a 2ª dose, a criança deve vir acompanhada de um adulto e apresentar o comprovante da vacinação da 1ª dose, CPF (Cadastro de Pessoa Física) e cartão do SUS (Sistema Único de Saúde). 

4ª DOSE PARA IDOSOS

A Prefeitura de Hortolândia reforça que inicia nessa sexta-feira (25/03) a vacinação da 4ª dose para idosos de 80 anos ou mais. A vacinação será sem agendamento, das 8h às 15h30, nas UBSs onde é feita a vacinação para adultos durante a semana (confira o quadro abaixo).

A Secretaria de Saúde salienta que poderão receber a 4ª dose idosos que já receberam a 3ª dose há quatro meses ou mais. Os idosos deverão apresentar comprovante da vacinação da 3ª dose e CPF (Cadastro de Pessoa Física). Idosos que tenham sido imunizados em outro município e que atualmente morem em Hortolândia deverão apresentar comprovante de residência.

Já os idosos que tenham problema de mobilidade, eles poderão ir à UBS com um acompanhante. Familiares, parentes e/ou responsáveis por idosos acamados, deverão entrar em contato com a UBS de referência para agendar a data da vacinação na casa do idoso.

Confira abaixo as UBSs onde será feita a vacinação da 4ª dose para idosos de 80 anos ou mais: