Membros da Melhor idade dos CCMIs do Remanso Campineiro e Jd. Amanda receberam cordão verde

Gingado e palmas ritmadas ao som do berimbau e do atabaque. A manhã desta sexta-feira (08/12) simbolizou o batizado em capoeira adaptada de 50 idosos inscritos nos CCMIs (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Remanso Campineiro e do Jd. Amanda. Além dos certificados, os membros da melhor idade receberam um cordão da cor verde, que representa o primeiro nível de graduação na arte marcial. O batizado dos idosos na modalidade esportiva é uma iniciativa da Secretaria de Governo com o apoio da Secretaria de Esporte e Lazer.

A capoeira adaptada ao público da melhor idade é uma atividade regular que acontece semanalmente nas duas unidades do CCMI, em Hortolândia. O objetivo da prática esportiva é adaptar movimentos da capoeira para que sejam exequíveis aos idosos. A atividade também tem o propósito de apresentar elementos representativos da expressão cultural brasileira, já que a arte marcial está associada à cultura popular, dança, música e ao esporte.

Responsável por ministrar as aulas semanais nos CCMIs, o mestre de capoeira, Ari Silva, explica como funciona a dinâmica com os idosos. “A capoeira adaptada visa uma preocupação maior com a parte física, respeitando a limitações de cada um. Os exercícios são mais voltados para o alongamento, movimentos que não trazem risco de lesão, que estimulam a movimentação. A participação dos idosos nas aulas é muito satisfatória, pois eles são muito dedicados. Eu saio sempre muito renovado com a energia deles”, declara Mestre Ari.

Entre movimentos alternados de pernas e braços, os idosos gingavam enquanto aguardavam o momento em que receberiam o cordão verde, que simboliza a primeira graduação na arte da capoeira. Nair Pedroso é uma das idosas praticantes da arte marcial. “A capoeira me ajuda a ser mais leve, ter mais movimentação, coordenação motora. Eu gosto do gingado, da música, do ritmo”, comentou a moradora do Remanso Campineiro.

Acompanhada das amigas, Benedita de Jesus Lopes elenca os benefícios em praticar o esporte. “Já faz um ano que treino capoeira. Eu aprendi muita coisa, a movimentar o corpo, a me exercitar. É muito bom para a saúde, me ajuda aliviar dores na coluna”, revelou a moradora do Jd. Amanda II.

A psicóloga e coordenadora do CCMI Remanso, Fernanda Fadiga, associa a prática esportiva ao empoderamento da pessoa idosa. “Esse tipo de atividade melhora a autoestima dos idosos, pois reforça a crença de que eles são capazes de realizar qualquer atividade a que se propuserem. A tomada de decisão na capoeira estimula valores como perseverança, dedicação e disciplina. Tudo isso leva a uma melhor qualidade de vida e, também, traz benefícios ao corpo, já que eles treinam alongamento e elasticidade”, afirma Fernanda, ao revelar que o batizado era um sonho entre os participantes mais antigos.

Além de praticarem a capoeira como atividade esportiva, os idosos cadastrados no CCMI Remanso participaram, em novembro deste ano, de uma oficina de capoterapia, atividade integrativa que utiliza elementos da arte marcial. A prática, voltada ao público da melhor idade, consiste em promover dinâmicas em grupo, para estimular a memória dos idosos por meio da contação de história, cantigas e resgate de elementos do folclore brasileiro.

Desde o início do ano, Hortolândia contabiliza a sinalização horizontal de mais de 18 mil quilômetros quadrados em vias do município

A Prefeitura de Hortolândia realizou, nesta segunda-feira (07/08), a repintura de sinalização de quatro vias públicas do Jd. Amanda. Os trabalhos de revitalização foram executados pela equipe de implantação viária da Secretaria de Mobilidade Urbana para sinalização horizontal nos cruzamentos formados pelas Ruas Casemiro de Abreu, Rua Pedro Vilas Boas, Rua Augusto dos Anjos e a Rua Graça Aranha.

Linhas duplas da cor amarela, faixas de pedestres com a indicação “Olhe”, legendas “Pare” pintadas no chão, além da repintura de lombadas de retenção de velocidade. Segundo a Secretaria de Mobilidade Urbana, as intervenções de sinalização, realizadas no bairro nesta segunda (07/08), buscam otimizar a canalização do tráfego no local, contribuindo para o bom fluxo de veículos e pedestres nas vias. Além disso, segundo a Secretaria, a revitalização das sinalizações horizontais contribui para aumentar a atenção dos motoristas e garantir maior segurança aos pedestres. 

Desde o início do ano, a Prefeitura de Hortolândia reforçou, por meio da atuação da Secretaria de Mobilidade Urbana, a sinalização viária de cerca de 18 mil quilômetros quadrados em vias públicas do município. O Jd. Nova Europa, Jd. São Sebastião, Jd. Firenze, Jd. Nova América, Jd. Amanda, Vila Guedes e Centro são alguns dos bairros que receberam sinalização de solo, em julho deste ano.

150 idosos treinaram noções de equilíbrio, coordenação motora e flexibilidade

A Prefeitura de Hortolândia realizou, nesta semana, treinamentos de prevenção de quedas com idosos cadastrados no CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Jd. Amanda. A atividade, organizada pelo órgão vinculado à Secretaria de Governo, aconteceu em virtude do Dia Mundial de Prevenção de Quedas, celebrado neste sábado (24/06).

Durante o treinamento, cerca de 150 idosos participaram de palestras, rodas de conversas e de atividades práticas. O objetivo da atividade foi conscientizar o público da melhor idade sobre os riscos das quedas, simulando medidas preventivas e de amenização de danos em decorrência dos acidentes. O público inscrito no CCMI do Jd. Amanda recebeu, também, cartilhas preventivas sobre o tema.

A coordenadora do CCMI do Jd. Amanda I, Josiane Crepaldi, avalia que o treinamento de prevenção de quedas é fundamental para o público da melhor idade, que está mais sujeito a esse tipo de acidente. “As quedas podem ocorrer em qualquer idade. Porém, entre os idosos, representam um sério problema devido à maior fragilidade, podendo resultar em graves consequências. Vários são os fatores que contribuem para as quedas dos idosos, desde questões do organismo a fatores como a organização do ambiente em que esse idoso está inserido. Por isso, durante o treinamento, buscamos simular várias situações reais de queda, como forma de prevenir e preparar nossos inscritos”, afirma.

A moradora do Jd. Amanda I, Lorena Ramos, acredita que esse tipo de treinamento é positivo para conscientizar os idosos sobre os perigos das quedas. “Eu acho que esse treinamento é muito útil para nós, que somos idosos. Toda explicação passada no treinamento nos ajuda a evitar acidentes. Eu mesma já caí algumas vezes, machucando os pés e as mãos. Com as informações passadas, a gente fica mais alerta, ficamos mais espertos para esse tipo de situação”, avalia Lorena, de 75 anos.

Treinamento antiquedas essencial para idosos de todas as idades, até mesmo para a faixa preta de karatê, Maria Luiza Nardes. “Eu estava há alguns anos sem praticar exercícios, tinha perdido um pouco de elasticidade. As aulas de boxe, ginástica e capoeira realizadas no CCMI me ajudaram a recuperar os movimentos, a agilidade. Eu sempre pratiquei atividades físicas e, por isso, conscientizo os colegas do Centro de Convivência da Melhor Idade sobre a importância dos exercícios para a estabilidade, para a segurança nos movimentos”, comenta. Maria Luiza, que já foi campeã brasileira e estadual de Karatê, título que ostentou por dez anos consecutivos, atualmente, colabora no CCMI do Jd. Amanda como professora de artes marciais, além de participar das inúmeras atividades realizadas no órgão. 

Embora realizadas nesta semana, em virtude da data temática, as atividades de prevenção de queda são abordadas na maioria dos exercícios físicos elaborados no espaço, como explica a educadora física do CCMI do Jd. Amanda, Daniele Reis. “Nós sempre buscamos equilibrar as aulas, tanto com treinos dos membros superiores e inferiores quanto com exercícios de condicionamento físico. Com o decorrer da idade, é natural que o nosso corpo perca massa muscular. Por isso, é fundamental o treino de fortalecimento dos músculos. Durante o treinamento, realizamos exercícios de equilíbrio, coordenação, atenção e lateralidade. Esses exercícios, além de ajudarem a prevenir quedas e reduzirem os traumas, ajudam em situações do dia a dia, como subir e descer do ônibus, caminhar até a padaria ou subir algum degrau”, explica.

Equipes da Prefeitura continuam a percorrer, nesta semana, regiões do Jd. Amanda e Jd. Nossa Senhora Auxiliadora com ação casa a casa 

Em meio ao clima da Copa do Mundo, a Prefeitura de Hortolândia mantém o combate ao Aedes aegypti, transmissor de doenças como Dengue, Zika e Chikungunya. Nesta semana, a UVZ (Unidade de Vigilância de Zoonoses), órgão da Secretaria de Saúde, continua a percorrer as regiões do Jardim Amanda e Jardim Nossa Senhora Auxiliadora com a ação casa a casa. 

O veterinário do órgão, Evandro Alves Cardoso, reforça a importância da população redobrar os cuidados para evitar a reprodução do mosquito. “Infelizmente, temos encontrado larvas em imóveis visitados. Por isso, reforçamos para que os moradores fiquem atentos, redobrem os cuidados e acolham as orientações feitas pelos agentes para evitar aumento acentuado de casos neste verão no município”, alerta Cardoso.

Uma importante ação que os moradores devem fazer para evitar a proliferação do Aedes aegypti é recolher materiais e recipientes que possam acumular água parada, tais como garrafas PET, pneus velhos, embalagens plásticas, entre outros.

O órgão salienta que materiais recicláveis devem ser descartados nos PEVs (Pontos de Entrega Voluntária de entulho e outros materiais recicláveis) da Prefeitura. Hortolândia tem 12 PEVs. Atualmente, a Prefeitura iniciou a construção do 13º PEV no Jardim Estefânia. 

Já em caso de chuva, o órgão reforça para que os moradores façam a retirada da água parada que se forma com as poças. Já as pessoas que moram em casas com laje exposta sem telhado também devem verificar se houve acúmulo de água da chuva na laje e façam a retirada da mesma.

Permitir entrada dos agentes

O veterinário salienta também que as equipes têm tido dificuldade para entrar nos imóveis. “Reforçamos para que a população permita que os agentes entrem em suas casas para realizar o trabalho”, solicita Cardoso. Na ação casa a casa, os agentes fazem a busca ativa e a eliminação de possíveis criadouros do Aedes aegypti. O objetivo é eliminar o mosquito ainda na fase larval. Caso sejam encontradas larvas, algumas delas são recolhidas para identificação em laboratório. De acordo com a UVZ, 80% dos focos de criadouros do inseto estão nas casas das pessoas.

Os agentes estão identificados com crachá e uniforme. A Prefeitura ainda orienta os moradores para ficarem atentos contra golpes. Nas visitas, os agentes não solicitam nenhum dado bancário ou informação pessoal dos moradores. Eles entram nas casas somente para realizar a ação. Em caso de dúvidas e orientações, a população pode entrar em contato com a UVZ pelos telefones (19) 3897-3312 ou (19) 3897-5974.

A Vigilância Epidemiológica, tambem órgão da Secretaria de Saúde, salienta que os sintomas de Dengue, Chikungunya e Zika são parecidos. Dentre os principais sintomas da Dengue estão dores no corpo, de cabeça e na parte atrás dos olhos, febre, manchas e/ou pontos vermelhos no corpo, náusea e vômito. Já o sintoma principal de Chikungunya são dores nas articulações que persistem durante dias. Os sintomas da Zika são febre, mas não tão elevada, vermelhidão no corpo e nos olhos (neste último sem formação de pus).

De acordo com dados da Vigilância Epidemiológica, o município registra neste ano 3.118 casos notificados de Dengue, dos quais 1.093 positivos e um óbito. Já de Chikungunya, são oito casos notificados, sendo quatro positivos (dois autóctones e dois importados). Neste ano, Hortolândia ainda não registra nenhuma notificação de Zika e nenhum óbito de Zika ou Chikungunya.

Nesta semana, equipes da Prefeitura fazem busca ativa e eliminação de criadouros do mosquito nas regiões do Jd. Amanda e Jd. Rosolém 

As chuvas têm papel fundamental para o meio ambiente, o abastecimento de água das cidades e até para a saúde. Elas regulam o nível da umidade do ar, evitando que o tempo fique muito seco, fator que pode causar problemas respiratórios. Mas as chuvas também podem provocar problemas. Um deles é o acúmulo de água parada, condição favorável para a fêmea do Aedes aegypti depositar ovos que darão origem a mais mosquitos. Por esse motivo, a Prefeitura de Hortolândia reforça a orientação para que os moradores fiquem atentos e, após a ocorrência de chuva, façam a retirada da água parada. A Prefeitura continua a fazer a parte dela no combate ao inseto com a ação casa a casa em diferentes regiões do município. Nesta semana, a UVZ (Unidade Vigilância de Zoonoses), órgão da Secretaria de Saúde, percorre as regiões do Jardim Amanda e Jardim Rosolém. A ação é feita onde foram notificados casos positivos de Dengue.

Os agentes do órgão visitam os imóveis para fazer busca ativa e eliminação de possíveis criadouros do Aedes aegypti. O objetivo é eliminar o mosquito ainda na fase larval. Caso sejam encontradas larvas, algumas delas são recolhidas para identificação em laboratório. De acordo com a UVZ, 80% dos focos de criadouros do inseto estão nas casas das pessoas.

A UVZ reforça também para que os moradores permitam a entrada dos agentes em suas residências. Os agentes estão identificados com crachá e uniforme. A Prefeitura ainda orienta os moradores para ficarem atentos contra golpes. Nas visitas, os agentes não solicitam nenhum dado bancário ou informação pessoal dos moradores. Eles entram nas casas somente para realizar a ação. Em caso de dúvidas e orientações, a população pode entrar em contato com a UVZ pelos telefones (19) 3897-3312 ou (19) 3897-5974.

O veterinário do órgão, Evandro Alves Cardoso, salienta para a população que recolher água parada é uma medida importante no combate ao Aedes aegypti. Com essa ação simples, os moradores ajudam a evitar o aumento acentuado de casos dessas doenças ao longo deste período primavera/verão. “É importante que a população redobre os cuidados no combate ao Aedes aegypti e recolha água parada após chover. O período primavera/verão marca o início do aumento de chuvas. Apesar das temperaturas ainda estarem baixas, o mosquito já aumenta sua atividade nos horários mais quentes do dia”, alerta o veterinário. 

Descarte correto

Além de recolher a água parada após a chuva, o veterinário reforça para as pessoas que moram em imóveis com laje exposta sem telhado para que também verifiquem se houve acúmulo de água da chuva na laje e façam a retirada das poças. 

Outra ação simples que a população deve adotar para evitar a proliferação do mosquito é recolher das áreas externas da casa recipientes, garrafas PET e embalagens plásticas que possam acumular água de chuva. 

O órgão salienta ainda que esses materiais devem ser descartados de maneira correta nos PEVs (Pontos de Entrega Voluntária de entulho e outros materiais recicláveis) da Prefeitura que ficam em diferentes regiões da cidade. Atualmente, Hortolândia conta com 12 PEVs.

De acordo com dados da Vigilância Epidemiológica, órgão também da Secretaria de Saúde, o município registra neste ano 2.873 casos notificados de Dengue, dos quais 1.056 positivos e um óbito. Já de Chikungunya são sete casos notificados, dos quais três positivos (um caso autóctone e dois casos importados). Neste ano, o município ainda não registra nenhuma notificação de Zika e nenhum óbito de Zika ou Chikungunya.

Unidade móvel ficará na cidade a partir da próxima segunda-feira (20/06) até a sexta-feira (24/06), no Jardim Amanda; serão ofertados exames de mamografia, Papanicolau e testes rápidos de HIV e Sífilis 

Hortolândia contará com um importante reforço para o atendimento de mulheres que aguardam exames de saúde. O município receberá a carreta do Hospital de Amor, na próxima segunda-feira (20/06). A unidade móvel atenderá somente mulheres, com oferta de exames gratuitos de mamografia e Papanicolau já previamente agendados na rede municipal de saúde. A carreta ficará estacionada até a sexta-feira (24/06) na Secretaria de Cultura, localizada na rua Graciliano Ramos, 280, Jardim Amanda. O horário de funcionamento será das 8h às 12h, e das 13h às 16h.

De acordo com a Secretaria de Saúde, serão ofertados 230 mamografias, para pacientes de 40 a 69 anos, e 230 exames Papanicolau, para mulheres na faixa etária de 25 a 69 anos. Por dia, serão atendidas 46 mulheres. 

Em paralelo à realização dos exames, equipes de UBSs (Unidades Básicas de Saúde) darão orientações sobre educação em saúde às pacientes. Já a equipe da UVZ (Unidade de Vigilância de Zoonoses), órgão da Secretaria de Saúde, dará informações sobre combate ao mosquito Aedes aegypti e doenças como Dengue, Zika e Chikungunya.

Além disso, o CEI (Centro Especializado em Infectologia), órgão da Secretaria de Saúde, disponibilizará testes rápidos de HIV e de Sífilis. As pacientes que fizerem os testes receberão kits de prevenção às ISTs (Infecções Sexualmente Transmíssiveis) com preservativos masculino e feminino e gel lubrificante. A equipe do órgão também fará trabalho de orientação com as pacientes atendidas sobre ISTs.