Espaço Bem Estar inicia atividade de mioterapia gratuita
Interessados em técnica devem agendar horário pessoalmente no espaço; sessões acontecem das 12h às 16h, somente às terças-feiras
Uma nova modalidade terapêutica está sendo oferecida gratuitamente no Espaço Bem Estar, órgão da Secretaria de Governo da Prefeitura de Hortolândia. A mioterapia é um método especial de terapia manual que tem como principal objetivo a diminuição da tensão e dores musculares o foco aplicado nesta prática são as dores na coluna.
O agendamento de horário acontece somente no Espaço, localizado na Rua Pedro Pereira dos Santos,179, no Jardim Santa Clara do Lago. O horário de realização da mioterapia é das 12h às 16h, todas as terças-feiras.
Segundo a coordenadora do Espaço Bem-Estar, Tathyana Preyer, a técnica faz parte da unidade de terapia alternativa. “A massoterapia já desenvolvida no Espaço é um sucesso, mas devemos destacar que os resultados decorrem de um conjunto de atividades que são oferecidas, como Pilates, Zumba, dentro outras”, comentou Preyer.
A estrutura do Espaço possui quatro salas. Uma delas é voltada para às práticas corporais como Ginástica, Alongamento, Pilates, Jump circuito e Zumba, Teatro, Kung fu , Ginástica para Melhor Idade, dança de salão, orientação à academia ao ar livre. A sala de formação abrange aulas de xadrez, jogos mentais, aulas de música, artesanato e encontros da entidade Alcoólicos Anônimos. Há também uma sala administrativa e outro espaço para massoterapia. Na praça ao lado, acontecem as atividades dos grupos de Lian Gong, Grupo de caminhada, orientação de academia ao ar livre, Cross Fit e Vôlei de Praia. Os interessados em participar das aulas que tem horários flexíveis podem procurar o Espaço Bem-Estar, de segunda à sexta-feira, das 8h às 17h, para realizar a inscrição.
