Atividade é aberta a idosos da cidade, independentemente de vínculo com o CCMI; inscrições se encerram no dia 25/04

O CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Remanso Campineiro, órgão da Prefeitura vinculado à Secretaria de Governo, iniciou, nesta semana, as inscrições para a 10ª Gincana da Melhor Idade. Podem participar da atividade idosos moradores de Hortolândia que tenham 60 anos ou mais. Neste ano, a Gincana da Melhor Idade será organizada entre os dias 21 a 24 de maio, em celebração ao aniversário de 33 anos de Hortolândia.

Para efetivar a inscrição, é necessário comparecer à sede do CCMI Remanso, localizada na Rua Euclides Pires de Assis, 200, no Remanso Campineiro, portando documento de identidade e comprovante de endereço. As inscrições serão recebidas até o dia 25 de abril. Já os idosos atendidos pelos CRAS (Centro de Referência em Assistência Social) podem efetivar as inscrições nas unidades onde são atendidos.

Em 2023, a Gincana da Melhor Idade promovida pelo CCMI Remanso reuniu cerca de 250 idosos da cidade, que se organizaram em quatro equipes: azul, verde, vermelha e a equipe amarela, que se consagrou a campeã. Durante a gincana, os idosos foram avaliados por meio de provas de atividades físicas, provas culturais, provas relâmpagos e provas de solidariedade. Todos os idosos receberam medalha de participação. Já as equipes participantes receberam troféus.

De acordo com a coordenação do CCMI Remanso, os desafios da gincana deste ano estão em fase de elaboração. Ainda segundo o órgão, cerca de 90 idosos da cidade já efetivaram inscrição.

A psicóloga e coordenadora do CCMI Remanso, Fernanda Fadiga, destaca os benefícios da gincana para os idosos. “A Gincana da Melhor Idade é uma porta de entrada para que idosos da cidade conheçam os serviços e equipamentos públicos voltados especialmente a pessoas com 60 anos ou mais. A Gincana é um convite para a prática de exercícios físicos, para cuidados com a saúde, mas também para a integração entre o público da melhor idade. Muitos dos nossos inscritos começaram a frequentar o CCMI depois de participarem da Gincana. Esta é uma oportunidade para que eles enxerguem um mundo que ainda não conhecem, para que se sintam livres e protagonistas da própria história”, declara Fernanda Fadiga.

SERVIÇO

10ª Gincana da Melhor Idade de Hortolândia

Realização: CCMI do Remanso

Inscrições: presencialmente, até 25 de abril, na sede do CCMI Remanso

Endereço: Rua Euclides Pires de Assis, 200, no Remanso Campineiro

O que levar: Documento de Identidade e Comprovante de Endereço

Atividade compõe as ações programadas pelo CCMI Remanso em comemoração ao Mês da Atividade Física

“Exercícios físicos não mudam apenas o corpo, mas também a mente, as atitudes e o humor”. Foi com essa mensagem que idosos de Hortolândia participaram do aulão de flashback organizado pelo CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Remanso Campineiro em parceria com o Programa Viva Mais, ambos órgãos da Secretaria de Governo da Prefeitura de Hortolândia.

Ao som de clássicos do estilo flashback dos anos 1980, como Abba, Ritche e Roupa Nova, os idosos cadastrados no CCMI Remanso puderam aprender alguns elementos básicos do estilo de dança comumente conhecido como “passinho”. A atividade foi adaptada ao público da melhor idade, como explica a professora de flashback do Programa Viva Mais, Lucimara Cristina Rossini. 

“Como a atividade foi voltada ao público da terceira idade, buscamos apresentar passinhos mais fáceis de serem executados, usando mais o movimentos dos braços, para permitir que a maioria conseguisse participar. Por se tratar de um aulão, focamos mais na coreografia e não exploramos muito as técnicas dos passos. A adesão do público do CCMI foi muito grande, porque é um povo muito animado”, esclarece Lucimara.

Uma dessas idosas que demonstrou muita animação durante o aulão de flashback foi a moradora do Pq. Orestes Ôngaro, Maria Aparecida Pereira. “Eu achei ótima a atividade. Eu já conhecia alguns passinhos, não é um estilo totalmente novo pra mim. Tudo o que vier de dança aqui (no CCMI), nós dançamos”, afirma.

O aulão de flashback também foi uma boa atividade recreativa para os alunos menos familiarizados com o estilo, como é o caso da idosa Maria Moraes, de 71 anos. “Eu faço de tudo  um pouco aqui na Melhor Idade, desde ginástica até Lian Gong. Eu já dancei muito na vida, quando era solteira. Eu estou aprendendo passinho agora. Antigamente era acostumada a dançar forró”, revela a moradora do Remanso Campineiro.

A psicóloga e coordenadora do CCMI Remanso, Fernanda Fadiga, explica o propósito da ação. “Buscamos a parceria do programa Viva Mais para trazer um aulão de flashback, como forma de despertar outro olhar nos idosos. Essa atividade também tem relação com a temática dos exercícios físicos, já que no dia 06 de abril comemoramos o Dia Mundial da Atividade Física”, comenta.

Fernanda Fadiga considera também que a promoção de ações conjuntas promovidas pelos diversos departamentos da Prefeitura facilita o acesso dos idosos a vários serviços públicos.  “Outro benefício que percebemos durante a atividade foi a integração multigeracional, já que a ação reuniu pessoas de diferentes idades. Os alunos do programa Viva Mais se empenharam em ajudar nossos idosos a executarem as danças, demonstrando muito carinho e paciência. Esse tipo de parceria com outras secretarias e serviços ofertados pela Prefeitura tem feito a diferença”, declara Fernanda Fadiga. 

Neste mês, uma das ações intersetoriais promovidas pela Prefeitura de Hortolândia foi a vacinação contra a gripe de mais de cem idosos cadastrados no CCMI Remanso. A ação contou com o apoio da Secretaria de Saúde.

Circo-teatro do grupo Chico Pepeu divertiu os idosos do CCMI Remanso 

Um dia para relembrar a juventude e se divertir com uma típica história da roça. Assim foi a manhã desta quinta-feira (04/04) para os idosos inscritos no CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) Remanso, órgão vinculado à Secretaria de Governo, durante a exibição do projeto circense itinerante “Circo-Teatro: Eu Fui”, de autoria do grupo Chico Pepeu Produções Artísticas. A atividade cultural contou com o apoio da Secretaria de Cultura.

Inspirada em piadas de duplos sentidos, em figurinos caricatos e nas peripécias de palhaços caipiras que marcaram uma geração, como Casquinha, Barnabé e Mazzaropi, a peça teatral “Circo-Teatro: Eu fui” narra a história de um pai ciumento e controlador, o Tonho, que morre de ciúmes da filha Rosinha, sua única companhia na humilde casa onde vivem.

Do café da manhã simples ao rádio que toca clássicos da música sertaneja raiz, como “Velha Porteira”, de Lourenço & Lourival, o cotidiano pacato de pai e filha começa a mudar quando um terceiro personagem surge na história: Nénzinho é um homem apaixonado e um tanto atrapalhado, que sonha em se casar com Rosinha, mas que não encontra a coragem necessária para pedir a mão da jovem em casamento.

O clímax do enredo explora as tentativas de Rosinha em esconder Nénzinho, já que seu pai, Tonho, não tolera a presença de outro homem na casa. E para isso, vale de tudo, desde cenas de esconderijo, enganação bem frente aos olhos e Nénzinho se passando por sombra de Tonho e, até mesmo, por santo. 

Para o criador do grupo e diretor da peça teatral, Chico Pepeu, o espetáculo busca trabalhar com a memória do público. “Esta peça é para retratar o circo antigo, o chamado circo-teatro. Esses dramas eram comuns na década de 1970, por isso é destinado ao público da melhor idade, que se lembra da época em que frequentavam os circos”, explica. 

Durante a encenação, o protagonista quebra, em vários momentos, a quarta parede, improvisando diálogos com a plateia. “É muito satisfatório se apresentar para o público da melhor idade de Hortolândia. Nós percebemos, em visita a outras cidades, que não há a mesma estrutura e ações voltadas ao idosos. Nós buscamos despertar nos idosos a vontade de atuar”, comenta Chico Pepeu.

A atriz Priscila Martins dá vida à personagem Rosinha. A artista comenta sobre a troca entre público e atores. “É maravilhoso ver os idosos resgatarem por meio da comédia, do circo-teatro, os momentos que eles viveram na juventude. Durante a apresentação, conseguimos perceber que eles têm essa nostalgia aflorada”, afirma.

Um dos idosos que se viu encantado pelo resgate da memória foi o membro do CCMI Remanso, Manoel Pereira de Souza. “O rádio me faz lembrar do tempo em que eu morava no sítio. Eu também me lembro das cartas de namoro. Eu cheguei a fazer isso”, revela.

Para o ator Pedro França, o Nénzinho, a interação com os idosos foi muito positiva. “Eu atuo há quinze anos, mas essa está sendo uma experiência nova para mim, já que estou acostumado a atuar para o público infantil. É muito bom receber essa energia alegre e feliz. É um prazer enorme fazer esse tipo de espetáculo para a melhor idade”, declara o ator.

A psicóloga e coordenadora do CCMI Remanso, Fernanda Fadiga, esclarece que a atração artística tem por objetivo complementar as diversas atividades ofertadas ao público da melhor idade. “Rir também é um santo remédio, faz bem para o corpo e para a alma. Este tipo de atividade transmite a mensagem de que rir das coisas e rir de si mesmo faz uma diferença muito grande, pois nos ajuda a, naturalmente, não dar tanto peso para nossos problemas”, encerra Fernanda Fadiga.

FICHA TÉCNICA

“Circo-Teatro: Eu Fui!”

Realização: Secretaria de Governo e Secretaria de Cultura

Elenco: Chico Pepeu, Pedro França e Priscila Martins

Direção Artística: Chico Pepeu

Produção: Chico Pepeu Produções Artísticas

Sonoplastia e Iluminação: Pietro Wallace

Videomaker: Rafael Morales

Duração: 50 minutos

Classificação: Livre

Atividade compõe o calendário oficial do CCMI Remanso; Expectativa para este ano é superar o número de participantes da edição anterior

Uma noite para ficar na memória. Idosos inscritos no CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Remanso participam, nesta sexta-feira (26/01), da 2ª Edição da Festa do Pijama. O evento, organizado pelo órgão vinculado à Secretaria de Governo, integra a programação de férias da Melhor Idade de Hortolândia.

Assim como a primeira edição, a Festa do Pijama deste ano promete agitar a Melhor Idade de Hortolândia com uma série de atividades. O cronograma prevê a chegada dos idosos a partir das 17h, com início das atividades às 18h. Entre as brincadeiras programadas, estão a dança das cadeiras, batata quente, karaokê, corrida do ovo, jogo de baralhos, entre outros. A novidade deste ano é a organização de uma roda de conversas para contação de histórias e causos folclóricos, uma sugestão que partiu dos idosos. 

De acordo com a psicóloga e coordenadora do CCMI Remanso, Fernanda Fadiga, a organização da Festa do Pijama surgiu de um pedido dos próprios idosos. Ainda segundo a coordenação do órgão, mais de 50 idosos já confirmaram presença na Festa do Pijama desta sexta-feira (26/01), número que supera o público de 36 idosos que compareceram no ano passado.

A idosa cadastrada no CCMI Remanso, Maria Cândida Tangerino, não esconde a animação em participar pela primeira vez da Festa do Pijama. “Eu já estou com minha mala pronta. Já organizei pijama, escova de dente, pasta, toalha. No ano passado eu não participei, então estou muito animada. Estou acostumada a dormir cedo, às 7h. Esta será uma oportunidade para relembrar os tempos da juventude, quando eu amanhecia nos forrós”, revela a moradora do Remanso Campineiro, inscrita no CCMI há dez anos.

Já a moradora do Campos Verdes, Dalzi Alves da Silva, gostou tanto da primeira edição que antecipou os preparativos para a festa. “Eu estava esperando pela Festa do Pijama desde novembro do ano passado. Até comprei um pijama novo e um colchonete. Eu insisto para os colegas que não participaram da primeira festa a ir neste ano. É uma noite descontraída, com muita brincadeira. As atividades são muito boas, porque nos lembram as brincadeiras de adolescentes. A gente dá muita risada e se diverte. Eu nunca tinha participado de uma festa do pijama quando era jovem, então eu não posso perder”, declara Dalzi.

Para participar da Festa do Pijama, a coordenação do CCMI Remanso orienta aos idosos participantes do grupo da Melhor Idade a trazer colchão, travesseiro, cobertor, lençol, toalha de rosto, pijama comportado, escova e pasta de dente, escova ou pente de cabelo, remédios de uso contínuo, chinelo, carregador de celular, desodorante e lenço umedecido.

Programação de final de ano organizada pelo CCMI Remanso inclui atividades culturais nesta quarta-feira (13/12) e entrega do Prêmio Melhores do Ano na quinta (14/12)

O contato com a natureza aliado aos exercícios físicos e à integração social entre os idosos. Esse foi o propósito do festival de atividades físicas promovido, nesta terça-feira (12/12), pelo CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Remanso Campineiro, órgão vinculado à Secretaria de Governo. O encontro ao livre foi organizado no Parque Socioambiental Chico Mendes, na região central.

Durante a atividade, os membros da Melhor Idade praticaram exercícios físicos diversos enquanto contemplavam as belezas naturais do parque Chico Mendes. O encontro promoveu dinâmicas em grupo para a realização de aulas que compõem o calendário regular de atividades promovidas pelo CCMI. Os membros da Melhor Idade se divertiram com os alongamentos do Lian Gong, com os golpes do Boxe e capoeira adaptados e com os exercícios de ginástica. Ao final das atividades, os idosos participaram de um piquenique de frutas.

A psicóloga e coordenadora do CCMI Remanso, Fernanda Fadiga, explica que o encontro promovido no Parque Socioambiental buscou oferecer uma experiência diferente aos idosos. “Um dos objetivos era mudar um pouco a rotina. Eu acho que esse momento de se conectar com a natureza e fazer atividades ao ar livre traz muitos benefícios. Essas atividades estão relacionadas com os pilares em busca da qualidade de vida. A promoção de exercícios físicos, relacionamentos com os amigos, alimentação saudável e contato com a natureza buscam atingir um equilíbrio”, avalia Fernanda Fadiga. 

A prática do Liang Gong não é novidade para os idosos cadastrados no CCMI, já que as aulas da ginástica chinesa são promovidas semanalmente. Ao mesclar movimentos de alongamento com movimentos de tração, o Lian Gong trabalha a musculatura, articulações e tendões do corpo todo, oferecendo benefícios para a saúde, como confirma a moradora do Vila Real, Maria Efigênia de Assis. “Eu pratico Lian Gong há 16 anos. Eu tinha um problema na coluna, mas, depois que comecei a praticar, melhorou bastante. Eu não consigo ficar sem”, comenta Maria Efigênia, uma das idosas que há mais tempo frequentam o CCMI Remanso.

As atividades promovidas pelo CCMI Remanso no Parque Socioambiental Chico Mendes animaram tanto os membros mais antigos quanto os idosos recém-inscritos no órgão. É o caso do morador do Remanso Campineiro, Josias Cláudio do Carmo, que começou a frequentar o CCMI em junho deste ano. “Eu gostei dessa atividade porque é em ambiente aberto, com bastante espaço e sombra. Tem bastante gente. Essas atividades me ajudam a cuidar da saúde”, revela Josias.

Além das atividades físicas, a programação de final de ano do CCMI Remanso contará com atividades culturais, que serão promovidas nesta quarta-feira (13/12). O evento apresentará ao público da melhor idade atividades de teatro, dança, música e uma apresentação do Grupo de Viola orquestrado pelo Mestre Chiquinho. Já na quinta-feira (14/12), os idosos do CCMI participarão do Prêmio “Melhores dos Ano 2023”, que entregará prêmios nas categorias “Professores”, “Funcionários”, “Aulas” e “Eventos”.

Membros da Melhor idade dos CCMIs do Remanso Campineiro e Jd. Amanda receberam cordão verde

Gingado e palmas ritmadas ao som do berimbau e do atabaque. A manhã desta sexta-feira (08/12) simbolizou o batizado em capoeira adaptada de 50 idosos inscritos nos CCMIs (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Remanso Campineiro e do Jd. Amanda. Além dos certificados, os membros da melhor idade receberam um cordão da cor verde, que representa o primeiro nível de graduação na arte marcial. O batizado dos idosos na modalidade esportiva é uma iniciativa da Secretaria de Governo com o apoio da Secretaria de Esporte e Lazer.

A capoeira adaptada ao público da melhor idade é uma atividade regular que acontece semanalmente nas duas unidades do CCMI, em Hortolândia. O objetivo da prática esportiva é adaptar movimentos da capoeira para que sejam exequíveis aos idosos. A atividade também tem o propósito de apresentar elementos representativos da expressão cultural brasileira, já que a arte marcial está associada à cultura popular, dança, música e ao esporte.

Responsável por ministrar as aulas semanais nos CCMIs, o mestre de capoeira, Ari Silva, explica como funciona a dinâmica com os idosos. “A capoeira adaptada visa uma preocupação maior com a parte física, respeitando a limitações de cada um. Os exercícios são mais voltados para o alongamento, movimentos que não trazem risco de lesão, que estimulam a movimentação. A participação dos idosos nas aulas é muito satisfatória, pois eles são muito dedicados. Eu saio sempre muito renovado com a energia deles”, declara Mestre Ari.

Entre movimentos alternados de pernas e braços, os idosos gingavam enquanto aguardavam o momento em que receberiam o cordão verde, que simboliza a primeira graduação na arte da capoeira. Nair Pedroso é uma das idosas praticantes da arte marcial. “A capoeira me ajuda a ser mais leve, ter mais movimentação, coordenação motora. Eu gosto do gingado, da música, do ritmo”, comentou a moradora do Remanso Campineiro.

Acompanhada das amigas, Benedita de Jesus Lopes elenca os benefícios em praticar o esporte. “Já faz um ano que treino capoeira. Eu aprendi muita coisa, a movimentar o corpo, a me exercitar. É muito bom para a saúde, me ajuda aliviar dores na coluna”, revelou a moradora do Jd. Amanda II.

A psicóloga e coordenadora do CCMI Remanso, Fernanda Fadiga, associa a prática esportiva ao empoderamento da pessoa idosa. “Esse tipo de atividade melhora a autoestima dos idosos, pois reforça a crença de que eles são capazes de realizar qualquer atividade a que se propuserem. A tomada de decisão na capoeira estimula valores como perseverança, dedicação e disciplina. Tudo isso leva a uma melhor qualidade de vida e, também, traz benefícios ao corpo, já que eles treinam alongamento e elasticidade”, afirma Fernanda, ao revelar que o batizado era um sonho entre os participantes mais antigos.

Além de praticarem a capoeira como atividade esportiva, os idosos cadastrados no CCMI Remanso participaram, em novembro deste ano, de uma oficina de capoterapia, atividade integrativa que utiliza elementos da arte marcial. A prática, voltada ao público da melhor idade, consiste em promover dinâmicas em grupo, para estimular a memória dos idosos por meio da contação de história, cantigas e resgate de elementos do folclore brasileiro.