A pandemia do Coronavírus tem forçado crianças e adolescentes a ficarem em casa para manter o isolamento social. Com mais tempo livre, eles estão suscetíveis a ter uma alimentação inadequada, a base de produtos industrializados como refrigerantes, doces, salgadinhos, entre outros. O consumo exagerado destes produtos pode causar obesidade, Diabetes, sobrepeso e distúrbios do colesterol. Para prevenir estes problemas, a Prefeitura de Hortolândia dá dicas e orientações para as famílias sobre como adotar e ensinar uma dieta nutritiva a crianças e adolescentes.  

A nutricionista da rede municipal de Saúde, Roseli Muniz, explica que o consumo dos alimentos deve ser feito de maneira mais saudável. Para isso, deve-se considerar uma escala de importância dos três tipos de alimentos: primeiro, alimentos in natura; segundo, alimentos minimamente processados; e terceiro, alimentos multiprocessados. Estes últimos, segundo a nutricionista, deve-se limitar o consumo a uma vez por semana, reduzindo sal, açúcar e óleos/gorduras. “É muito importante pensar no que será preparado, em cada refeição. Nessa hora, é valioso estimular crianças e adolescentes a cooperarem”, explica Roseli.

Para fazer com que crianças e adolescentes se envolvam na questão, a nutricionista salienta que as famílias devem mostrar que a refeição é um momento de confraternização, em que todos dividem os alimentos entre si.

Outra dica para estimular a conscientização de crianças e adolescentes sobre a importância de ter uma dieta saudável é mostrar a preparação dos alimentos como uma atividade de lazer, acompanhado por um adulto ou pelo responsável. “Os pequenos também podem auxiliar nos afazeres da casa”, destaca a nutricionista.

ROTINA ALIMENTAR          

Para que crianças e adolescentes tenham uma alimentação saudável é importante também que as famílias estabeleçam uma rotina alimentar. “Este é um modo de controlar naturalmente o quanto comemos. É bom comer o tipo e a quantidade de alimentos nos intervalos adequados. Portanto, refeições saudáveis feitas em horários semelhantes todos os dias e consumidas com atenção e sem pressa favorecem a digestão dos alimentos e também evitam que se coma mais do que o necessário”, explica a nutricionista.

Roseli reforça a orientação de que em todas as refeições deve-se privilegiar alimentos in natura ou minimamente processados, limitar o consumo dos processados e evitar os ultraprocessados. “Frutas frescas ou secas, como castanhas, nozes, amendoim, entre outras oleaginosas sem sal ou açúcar, são excelentes alternativas e práticas”, recomenda a especialista. Ela ainda destaca que as refeições maiores são desjejum, almoço e jantar, e as menores são aquelas feitas nos períodos entre as maiores.

Para que crianças e adolescentes tenham um desenvolvimento corporal adequado, a nutricionista orienta as famílias a planejar o momento de lazer com atividades que estimulem o conhecimento e a conscientização sobre o consumo consciente e sustentável de alimentos. Dentre as atividades sugeridas estão brincadeiras e jogos lúdicos, elaboração de livros de receitas saudáveis, criação de hortas domésticas ou canteiros, e compostagem. “Além destas, atividades físicas feitas dentro de casa também ajudam a evitar o sedentarismo e que crianças e adolescentes fiquem ociosos durante um período muito extenso”, salienta a nutricionista.

A Prefeitura de Hortolândia informa que, em virtude de erro do sistema, abrirá um novo cadastro para o drive-thru dos testes rápidos da COVID-19. O novo cadastro estará disponível nesta sexta-feira (26/06), às 10h, no site da Prefeitura, http://www2.hortolandia.sp.gov.br/. Em razão disso, todos os cadastros feitos nesta quinta-feira (25/06) foram cancelados. Será vedado o cadastro para servidores municipais, uma vez que eles estão contemplados com monitoramento e cronograma da Secretaria de Saúde. O drive-thru de teste rápido será no Parque Socioambiental Lago da Fé, neste sábado e domingo (27 e 28/06), das 8h às 13h. O parque fica na avenida Joaquim Martarolli, Jardim Nova Alvorada.

De acordo com a Secretaria de Saúde, serão disponibilizados um total de 360 testes, 180 em cada dia. Os testes serão feitos somente em pessoas com idade acima de 16 anos.  

No cadastro, a pessoa deverá informar o número do Cartão do Cidadão e a data de nascimento. Ao fazer o cadastro, será gerada uma senha numérica com o dia e o horário que a pessoa fará o teste. Assim que completar o total de 360 cadastros, o sistema de cadastro será interrompido automaticamente.

No dia do teste, a pessoa terá que apresentar o Cartão do Cidadão e um documento com foto. O teste será aplicado somente para as pessoas que fizeram o cadastro. 

A Secretaria de Mobilidade Urbana montará barreiras no entorno do Parque Socioambiental Lago da Fé para limitar o acesso ao local somente para as pessoas cadastradas para o teste. Cada pessoa poderá ir somente com um acompanhante dentro do veículo. O uso de máscara é obrigatório. 

No local, serão montadas tendas. O acesso ao teste será feito somente de carro, em fila. Poderão entrar até seis veículos por vez. De acordo com a Secretaria de Saúde, cada teste deverá durar entre 15 a 20 minutos. O teste é semelhante ao de Diabetes, no qual será colhido uma gota de sangue de cada pessoa.

A Prefeitura salienta às pessoas que se cadastrarem para que compareçam efetivamente no dia e no horário especificados para o teste. Não haverá reagendamento do teste para quem se atrasar ou não comparecer.

Para quem não conseguir fazer o cadastro nesta sexta-feira (26/06), a Prefeitura informa que realizará outro drive-thru no próximo final de semana, nos dias 4 e 5 de julho, e ao longo dos próximos dias serão realizadas novas rodadas de testes.

A Prefeitura de Hortolândia continua a confeccção e a distribuição de máscaras de proteção individual para a população em vulnerabilidade social. A ação tem o objetivo de ajudar quem mais precisa a se proteger contra o Coronavírus. De acordo com a Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, desde o início da pandemia, até o momento,  já foram confeccionadas e distribuídas aproximadamente 300 mil  máscaras entre as de tecido lavável e reutilizável e descartáveis, feitas de TNT. 

A fabricação das máscaras é feita por bolsistas do programa Acerte (Ação Cidadã de Requalificação Trabalho e Educação), também da Prefeitura. As peças são distribuídas nos quatro CRASs (Centros de Referência de Assistência Social) existentes na cidade. Em Hortolândia, o uso de máscaras é obrigatório desde dia o 20 de abril, conforme o Decreto Municipal Nº 4.425. A máscara deve ser utilizada em qualquer tipo de deslocamento pela cidade, independente de a pessoa apresentar ou não sintomas da COVID-19. De acordo com a Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, serão produzidas cerca de 200 mil peças. 

A triagem para a retirada das máscaras pode ser agendada das 9h às 15h, de segunda a sexta-feira, por telefone, WhatsApp ou e-mail (veja abaixo). A presença na unidade de um dos CRASs é permitida para a retirada da máscaras e também acontece de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. 

População também pode retirar nos CRASs cestas básicas e outros produtos essenciais 

Além das máscaras de proteção contra o Coronavírus, a Prefeitura de Hortolândia também realiza a triagem para a entrega de cestas básicas, fraldas a idosos acamados e PCDs (Pessoas com Deficiência) e latas com fórmula infantil, leite usado por crianças de até um ano de idade. As cestas básicas, fraldas e a fórmula infantil serão entregues pela  Administração Municipal por tempo indeterminado. 

Centros de Referência de Assistência Social

Para solicitar os produtos emergenciais, o morador deve entrar em contato com o CRAS da região em que mora. A cidade conta atualmente com quatro unidades. Eles estão localizados na Região Central e nos bairros Jd. Amanda, Jd. Novo Ângulo e Jd. Primavera.

Veja abaixo os critérios estabelecidos para a retirada das máscaras, cestas básicas e outros materiais:

O artigo 6º da resolução 04 do Conselho Municipal de Assistência Social de Hortolândia aponta que os Benefícios Eventuais serão concedidos para residentes em Hortolândia, de acordo com nível de prioridade, sendo:

I. Indivíduo e/ou família, desprovida de qualquer renda ou benefício (Federal, Estadual ou Municipal).

II. Indivíduo e/ou família, com renda mensal per capta de R$ 0, 00 a R$ 89,00 (extrema pobreza).

III. Indivíduo e/ou família, com renda mensal per capta de R$ 89,00 a R$178,00 (pobreza).

IV. Indivíduo e/ou família, com renda mensal per capta de até 1/4 de salário mínimo.

V. Famílias atingidas por situação de calamidade pública

VI. Demais complexidades a serem observadas pela equipe técnica. 

Confira abaixo os canais de contato com os CRASs para agendamento e esclarecimento de dúvidas:

Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social: 3965-1400 ramais 8204, 8210 e 8220; 3965-1438; 99976-4011 (WhatsApp)

CRAS Amanda: 3909-3642 / 3909-2140 / 99976-1602

CRAS Central: 3865-1133 / 3897-2519 / 99817-0620

CRAS Novo Ângulo: 3845-7629 / 3809-1945 / 99910-9085

CRAS Primavera: 3909-2292 / 3909-0627 / 99976-1874

Inspirado na solidariedade e no cuidado com o próximo, o CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade), órgão Secretaria de Governo da Prefeitura de Hortolândia, implantou, em seis bairros distribuídos pela cidade, o “Varal Solidário”. No lugar de roupas, os prendedores seguram kits de máscaras disponibilizadas, gratuitamente, para quem passa no local.

As máscaras, de TNT duplo com elástico, foram confeccionadas por integrantes do CCMI em suas residências, doando seu tempo, trabalho e costurando com carinho. Cada kit pendurado no varal contém duas unidades e uma mensagem com as instruções de uso e higiene.

O “Varal Solidário” está disponível no portão de residências de participantes do CCMI, distribuídos nos bairros Jardim Amanda, Jardim Campos Verdes, Taquara Branca, Remanso Campineiro, Jardim Nossa Senhora Auxiliadora, em dois locais diferentes, e no Parque Santo André. Durante essa semana, mais seis serão disponibilizados nos bairros Vila Real, Rosolen, Jardim Novo Ângulo, Jardim Adelaide, Jardim Santa Esmeralda e Jardim Nova Europa.

De acordo com a coordenadora do CCMI, Fernanda Fadiga, a ideia é conscientizar a população em vários cantos da cidade. “Esta é uma das ações que temos desenvolvido no período em que nossas atividades estão suspensas devido à pandemia. Procuramos envolver os idosos na confecção, na embalagem e na participação na distribuição das máscaras, utilizando o portão de suas casas para a montagem dos Varais. Esta atividade trouxe um envolvimento importante dos idosos, pois sentem-se úteis na tarefa de ajudar e de conscientizar o outro da necessidade do uso da máscara”, disse a psicóloga.

Além dessa ação, os kits de máscaras também estão sendo entregues em Casas de Repouso e em visitas da “Corrente do Bem”. No total, mais de 800 máscaras já foram distribuídas.

Atualmente com duas unidades, uma no Remanso Campineiro e outra no Jardim Amanda, o Centro de Convivência da Melhor Idade possui cerca de 1.500 idosos cadastrados.

Corrente do bem

Outra ação realizada durante a quarentena é a “Corrente do Bem”. Os idosos participantes do programa foram convidados a escrever bilhetes, com mensagens de perseverança e otimismo. Quando a equipe do CCMI ia buscar o bilhete, o idoso recebia uma rosa com uma mensagem escrita por outro colega. A atividade foi realizada com 15 idosos integrantes do grupo da coreografia e será expandida.

Mantenha-se ativo

Para auxiliar os idosos durante a quarentena, além do monitoramento para averiguar a saúde física e psicológica, os integrantes do CCMI participam de grupos de WhatsApp e recebem videoaulas de atividades físicas, mensagens motivacionais, fotos antigas tiradas durante as atividades para relembrar momentos e, assim, matar a saudade.

A solidariedade continua a gerar frutos em Hortolândia, durante a pandemia do Coronavírus. A Prefeitura acaba de receber a doação de aproximadamente 1.050 máscaras de pano reutilizáveis, da Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias. Os itens já estão sendo entregues à população em situação de vulnerabilidade social, tanto nos CCSs (Centros de Convivência Social) Brasil e Rosolen, quanto nos quatro CRASs (Centros de Referência de Assistência Social).

"Agradecemos esta parceria e a solidariedade para ajudar quem mais precisa neste momento. Os próprios fiéis da igreja compraram os panos e confeccionaram as máscaras, mostrando muita dedicação, carinho e preocupação com o próximo. As atitudes solidárias se multiplicaram durante esta pandemia. Com todos se ajudando, venceremos, juntos, o Coronavírus", exalta o secretário de Inclusão e Desenvolvimento Social, Régis Athanázio Bueno.

Aproximadamente 300 mil máscaras distribuídas

De acordo com a Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, desde o início da pandemia até o momento, já foram confeccionadas e distribuídas pela própria Prefeitura aproximadamente 300 mil máscaras. A triagem para a retirada dos itens pode ser agendada, das 9h às 15h, de segunda a sexta-feira, por telefone, WhatsApp ou e-mail (veja abaixo).

A presença na unidade de assistência é apenas para a retirada das máscaras e de outros materiais, como cestas básicas. Ela é feita também de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, sem aglomeração, para evitar a disseminação do Coronavírus e, com isso, preservar a vida da população.

Fabricação continua

Além das doações, a fabricação das máscaras continua e é feita por bolsistas do programa Acerte (Ação Cidadã de Requalificação Trabalho e Educação), também da Prefeitura. Em Hortolândia, o uso de máscaras é obrigatório desde dia o 20 de abril, conforme o Decreto Municipal Nº 4.425. A máscara deve ser utilizada em qualquer tipo de deslocamento pela cidade, independente de a pessoa apresentar ou não sintomas da COVID-19. 

Veja abaixo os critérios estabelecidos para a retirada das máscaras e outros materiais:

O artigo 6º da resolução 04 do Conselho Municipal de Assistência Social de Hortolândia aponta que os Benefícios Eventuais serão concedidos para residentes em Hortolândia, de acordo com nível de prioridade, sendo:

I. Indivíduo e/ou família, desprovida de qualquer renda ou benefício (Federal, Estadual ou Municipal).

II. Indivíduo e/ou família, com renda mensal per capta de R$ 0, 00 a R$ 89,00 (extrema pobreza).

III. Indivíduo e/ou família, com renda mensal per capta de R$ 89,00 a R$178,00 (pobreza).

IV. Indivíduo e/ou família, com renda mensal per capta de até 1/4 de salário mínimo.

V. Famílias atingidas por situação de calamidade pública

VI. Demais complexidades a serem observadas pela equipe técnica.

Confira abaixo os canais de contato com os CRASs para agendamento e esclarecimento de dúvidas:

Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social: 3965-1400 ramais 8204, 8210 e 8220; 3965-1438; 99976-4011 (WhatsApp)

CRAS Amanda: 3909-3642 / 3909-2140 / 99976-1602

CRAS Central: 3865-1133 / 3897-2519 / 99817-0620

CRAS Novo Ângulo: 3845-7629 / 3809-1945 / 99910-9085

CRAS Primavera: 3909-2292 / 3909-0627 / 99976-1874

Hortolândia registrou, neste final de semana, mais um novo recorde de denúncias de casos de perturbação de sossego e aglomeração de pessoas em espaços públicos e privados. De acordo com a Secretaria de Segurança, de sexta-feira a domingo (19 a 21/06), a Guarda Municipal registrou 77 ocorrências ligadas a este tipo de crime na cidade.

A Prefeitura conta com a colaboração da população para evitar aglomerações e, com isso, coibir a disseminação do Coronavírus. "No domingo, na avenida Antonio da Costa Santos, no Jardim Nova América, muitas denúncias foram relatadas à nossa central e, muitas guarnições foram deslocadas até o local para orientar e dispersar a população que estava se aglomerando com som alto", explica a comandante da Guarda Municipal, Michele Cardena Quinte.

O recorde anterior de denúncias havia sido registrado no final de semana retrasado, com 76 registros. Já durante o “feriadão” de Corpus Christi foram 70 chamadas atendidas.  Desde janeiro deste ano, a Guarda Municipal já registrou 1. 454 chamadas ligadas a este tipo de delito.

"Os números só aumentam e as reuniões clandestinas acontecem em diferentes espaços públicos, parques, praças e chácaras por toda a cidade. A situação é preocupante, estamos atravessando uma pandemia e necessitamos da colaboração das pessoas", explica Michele.

Como denunciar

O munícipe que flagrar essa situação pode denunciar os infratores. Eles podem ser levados à delegacia. Denúncias que caracterizem aglomeração de pessoas ou perturbação de sossego podem ser feitas à corporação, a qualquer hora do dia ou da noite, pelo telefone 153 ou 0800-111-580.