A pandemia do Coronavírus tem forçado crianças e adolescentes a ficarem em casa para manter o isolamento social. Com mais tempo livre, eles estão suscetíveis a ter uma alimentação inadequada, a base de produtos industrializados como refrigerantes, doces, salgadinhos, entre outros. O consumo exagerado destes produtos pode causar obesidade, Diabetes, sobrepeso e distúrbios do colesterol. Para prevenir estes problemas, a Prefeitura de Hortolândia dá dicas e orientações para as famílias sobre como adotar e ensinar uma dieta nutritiva a crianças e adolescentes.  

A nutricionista da rede municipal de Saúde, Roseli Muniz, explica que o consumo dos alimentos deve ser feito de maneira mais saudável. Para isso, deve-se considerar uma escala de importância dos três tipos de alimentos: primeiro, alimentos in natura; segundo, alimentos minimamente processados; e terceiro, alimentos multiprocessados. Estes últimos, segundo a nutricionista, deve-se limitar o consumo a uma vez por semana, reduzindo sal, açúcar e óleos/gorduras. “É muito importante pensar no que será preparado, em cada refeição. Nessa hora, é valioso estimular crianças e adolescentes a cooperarem”, explica Roseli.

Para fazer com que crianças e adolescentes se envolvam na questão, a nutricionista salienta que as famílias devem mostrar que a refeição é um momento de confraternização, em que todos dividem os alimentos entre si.

Outra dica para estimular a conscientização de crianças e adolescentes sobre a importância de ter uma dieta saudável é mostrar a preparação dos alimentos como uma atividade de lazer, acompanhado por um adulto ou pelo responsável. “Os pequenos também podem auxiliar nos afazeres da casa”, destaca a nutricionista.

ROTINA ALIMENTAR          

Para que crianças e adolescentes tenham uma alimentação saudável é importante também que as famílias estabeleçam uma rotina alimentar. “Este é um modo de controlar naturalmente o quanto comemos. É bom comer o tipo e a quantidade de alimentos nos intervalos adequados. Portanto, refeições saudáveis feitas em horários semelhantes todos os dias e consumidas com atenção e sem pressa favorecem a digestão dos alimentos e também evitam que se coma mais do que o necessário”, explica a nutricionista.

Roseli reforça a orientação de que em todas as refeições deve-se privilegiar alimentos in natura ou minimamente processados, limitar o consumo dos processados e evitar os ultraprocessados. “Frutas frescas ou secas, como castanhas, nozes, amendoim, entre outras oleaginosas sem sal ou açúcar, são excelentes alternativas e práticas”, recomenda a especialista. Ela ainda destaca que as refeições maiores são desjejum, almoço e jantar, e as menores são aquelas feitas nos períodos entre as maiores.

Para que crianças e adolescentes tenham um desenvolvimento corporal adequado, a nutricionista orienta as famílias a planejar o momento de lazer com atividades que estimulem o conhecimento e a conscientização sobre o consumo consciente e sustentável de alimentos. Dentre as atividades sugeridas estão brincadeiras e jogos lúdicos, elaboração de livros de receitas saudáveis, criação de hortas domésticas ou canteiros, e compostagem. “Além destas, atividades físicas feitas dentro de casa também ajudam a evitar o sedentarismo e que crianças e adolescentes fiquem ociosos durante um período muito extenso”, salienta a nutricionista.

A Prefeitura de Hortolândia informa que, em virtude de erro do sistema, abrirá um novo cadastro para o drive-thru dos testes rápidos da COVID-19. O novo cadastro estará disponível nesta sexta-feira (26/06), às 10h, no site da Prefeitura, http://www2.hortolandia.sp.gov.br/. Em razão disso, todos os cadastros feitos nesta quinta-feira (25/06) foram cancelados. Será vedado o cadastro para servidores municipais, uma vez que eles estão contemplados com monitoramento e cronograma da Secretaria de Saúde. O drive-thru de teste rápido será no Parque Socioambiental Lago da Fé, neste sábado e domingo (27 e 28/06), das 8h às 13h. O parque fica na avenida Joaquim Martarolli, Jardim Nova Alvorada.

De acordo com a Secretaria de Saúde, serão disponibilizados um total de 360 testes, 180 em cada dia. Os testes serão feitos somente em pessoas com idade acima de 16 anos.  

No cadastro, a pessoa deverá informar o número do Cartão do Cidadão e a data de nascimento. Ao fazer o cadastro, será gerada uma senha numérica com o dia e o horário que a pessoa fará o teste. Assim que completar o total de 360 cadastros, o sistema de cadastro será interrompido automaticamente.

No dia do teste, a pessoa terá que apresentar o Cartão do Cidadão e um documento com foto. O teste será aplicado somente para as pessoas que fizeram o cadastro. 

A Secretaria de Mobilidade Urbana montará barreiras no entorno do Parque Socioambiental Lago da Fé para limitar o acesso ao local somente para as pessoas cadastradas para o teste. Cada pessoa poderá ir somente com um acompanhante dentro do veículo. O uso de máscara é obrigatório. 

No local, serão montadas tendas. O acesso ao teste será feito somente de carro, em fila. Poderão entrar até seis veículos por vez. De acordo com a Secretaria de Saúde, cada teste deverá durar entre 15 a 20 minutos. O teste é semelhante ao de Diabetes, no qual será colhido uma gota de sangue de cada pessoa.

A Prefeitura salienta às pessoas que se cadastrarem para que compareçam efetivamente no dia e no horário especificados para o teste. Não haverá reagendamento do teste para quem se atrasar ou não comparecer.

Para quem não conseguir fazer o cadastro nesta sexta-feira (26/06), a Prefeitura informa que realizará outro drive-thru no próximo final de semana, nos dias 4 e 5 de julho, e ao longo dos próximos dias serão realizadas novas rodadas de testes.

Diabéticos e hipertensos estão entre os portadores de doenças crônicas incluídos nos grupos de risco do Coronavírus. Em razão disso, a Prefeitura de Hortolândia faz um alerta a estes pacientes: é importante que eles mantenham o tratamento para se proteger contra a COVID-19.  

De acordo com a Secretaria de Saúde, as 17 UBSs (Unidades Básicas de Saúde) existentes no município estão abertas para fazer o acolhimento de pacientes de Diabetes ou Hipertensão. As unidades também têm equipes multidisciplinares que fazem a avaliação dos pacientes. A UBS Nova Hortolândia suspendeu temporariamente os atendimentos para abrigar a Unidade Respiratória para os casos de Coronavírus. Confira abaixo a lista das UBSs e os horários de atendimento de cada uma. 

“Considerando que os hipertensos e diabéticos são os maiores grupos de risco, é de extrema importância que eles estejam com a pressão arterial e a glicemia controladas. Reforçamos que as UBS estão abertas para acolhimento e avaliação de equipe multiprofissional, caso seja necessário”, salienta a diretora do Departamento de Atenção Básica da Secretaria de Saúde, Cilene Mantuan. 

Já os pacientes adultos de Diabetes, com idade a partir de 65 anos, devem redobrar os cuidados, alerta o médico da rede municipal de saúde, Eber Viotto. “As autoridades sanitárias classificaram adultos com 65 anos ou mais como um grupo de alto risco para a COVID-19. É importante também salientar que o Diabetes afeta muitos idosos. Em razão disso, eles correm o risco de ter complicações como baixo nível de açúcar no sangue, insuficiência renal e doenças cardíacas”, alerta o médico. 

HIGIENIZAÇÃO 

Viotto ainda ressalta que idosos diabéticos devem redobrar os cuidados com a higienização das mãos, tais como lavá-las com sabão e utilizar álcool em gel, evitar tocar no rosto. Outra importante recomendação é  manter o isolamento social. Caso seja realmente necessário sair de casa, lembrar de utilizar a máscara em ambientes externos. 

O médico ainda orienta para que familiares e parentes ajudem pacientes idosos diabéticos a obter suprimentos e medicamentos por pelo menos um mês ou mais. Vale lembrar que a insulina não pode ser administrada. Já dentro de casa, outra orientação importante é desinfetar superfícies de alto contato. 

Caso o paciente de Diabetes ou Hipertensão more com outras pessoas de diferentes faixas etárias, existe a possibilidade de vários níveis de risco à COVID-19. “Neste caso, é importante considerar a probabilidade de que cada membro da casa tenha o vírus, especialmente se alguns membros executem trabalhados consideradas essenciais”, explica Viotto. Dentre as recomendações para esta situação, o médico orienta implementar regras domésticas, tais como não compartilhar itens pessoais como xícaras, utensílios, comida e água.  

“Se na casa houver espaço, a recomendação é designar um quarto e um banheiro para membros da família potencialmente expostos ou doentes. Além disso, deve-se considerar limitar ou até mesmo suspender, temporariamente, visitas. Pessoas idosas com Diabetes podem estar portando a doença sem apresentar sintomas”, ressalta o médico. Em caso de qualquer sintoma ou alteração, pacientes e familiares devem procurar atendimento na unidade de saúde onde é feito o acompanhamento. 

Confira abaixo a lista das UBSs do município com endereços e horários de atendimento:  

UBS Amanda II

Endereço: av. Brasil, 800, Jd. Amanda 2

Telefones: 3819-3325 / 3819-3268

Horário de atendimento: 7h às 18h

UBS Novo Ângulo

Endereço: av. Edézio Vieira de Moraes, 146, Jd. Novo Ângulo

Telefones: 3845-2397 / 3809-3454

Horário de atendimento: 7h às 17h

UBS Santa Clara

Endereço: av. dos Estudantes, 415, Jd. do Bosque

Telefones: 3819-3325 / 3819-3268

Horário de atendimento: 7h às 18h

UBS Rosolen

Endereço: rua Osmar Antonio Meira, 300, Jd. Rosolen

Telefones: 3845-1009 / 3887-3933  

Horário de atendimento: 7h às 18h

UBS Campos Verdes

Endereço: rua da Confibra, 155, Jd. Campos Verdes

Telefones: 3909-1634 / 3887-5727

Horário de atendimento: 7h às 16h

UBS Amanda I

Endereço: rua Almada Negreiros, 1.299, Jd. Amanda I

Telefones: 3897-3388 / 3909-3825

Horário de atendimento: 7h às 19h

UBS Jd. São Bento

Endereço: rua Tom Jobim, 440, Jd. São Bento

Telefones: 3819-3325 e 3819-3268

Horário de atendimento: 7h às 18h

UBS Jd. São Jorge

Endereço: rua Goiás, 1.140, Jd. São Jorge

Telefones: 3965-1508 / 3965-1400 ramais 6250 / 6253

Horário de atendimento: 7h às 16h

UBS Pq. do Horto

Endereço: av. José Augusto de Araújo, 95, Jd. Nossa Senhora Auxiliadora

Telefones: 3897-2200 / 3909-2883

Horário de atendimento: 7h às 19h

UBS Pq. Orestes Ôngaro

Endereço: rua Domingos B. Souza, 605, Pq. Orestes Ôngaro

Telefones: 3909-9882 / 3819-9320

Horário de atendimento: 7h às 16h

UBS Nova Europa

Endereço: rua Wanderley Paes Soarez, 301, Jd. Nova Europa

Telefones: 3965-9605 / 3965-9604

Horário de atendimento: 7h às 16h

UBS Adelaide

Endereço: rua Júlio Cesar do Nascimento, 355, Jd. Adelaide

Telefones: 3845-0557 / 3845-2810

Horário de atendimento: 7h às 16h

UBS Santiago

Endereço: rua da Amizade, 240, Jd. Brasil

Telefones: 3809-1824 / 3887-1543

Horário de atendimento: 7h às 19h

UBS Figueiras

Endereço: rua Ary Pinto, 115, Jd. Figueiras I

Telefones: 3897-1048 / 3897-0407

Horário de atendimento: 7h às 19h

UBS Sta. Esmeralda

Endereço: rua Turquesa, 171, Jd. Sta. Esmeralda

Telefones: 3887-3938 / 3845-4533

Horário de atendimento: 7h às 16h

UBS Taquara Branca

Endereço: rua Onze de Agosto, s/nº

Telefones: 3897-6082

Horário de atendimento: 7h às 16h

No trabalho de enfrentamento ao Coronavírus que a Prefeitura de Hortolândia realiza, uma ação importante é proteger quem está na linha de frente. É por este motivo que a Administração Municipal tem realizado testes rápidos em servidores da rede municipal de saúde e guardas municipais. A ação foi destacada pelo prefeito Angelo Perugini, na live desta quarta-feira (17/06). 

De acordo com a Secretaria de Saúde, até o momento, já foram aplicados 774 testes rápidos, dos quais 649 em profissionais da saúde, 78 em guardas municipais e 49 em fiscais da Vigilância Sanitária e da Secretaria de Planejamento Urbano. Deste total, quatro testes de servidores da Saúde deram resultado positivo para COVID-19. Os quatro servidores já foram afastados, são acompanhados pela própria Secretaria de Saúde e têm estado considerado bom. Nenhum óbito foi registrado até o momento. 

Entre os profissionais da Secretaria de Segurança a testagem foi feita nos guardas municipais que atuam na operação diária realizada pela corporação, junto com os fiscais, para orientar o comércio sobre as restrições durante a fase da retomada responsável e consciente, e para coibir aglomeração. 

“A realização dos testes rápidos é importante para dar tranquilidade aos guardas que estão na linha de frente. Além disso, adotamos protocolos sanitários para a corporação e fornecemos equipamentos de proteção individual (EPIs), dentre os quais máscaras e álcool em gel para limpar os equipamentos”, destaca a secretária de Segurança, Michele Cardena Quinette.

Hortolândia ganha novas ferramentas vitais para o enfrentamento ao Coronavírus. A Prefeitura recebeu cinco respiradores, que foram fornecidos pelo governo estadual. Os aparelhos foram entregues à Secretaria de Saúde, na noite desta terça-feira (09/06). A distribuição dos equipamentos havia sido anunciada pelo Estado no início desta semana. Com a chegada dos novos equipamentos, o município conta agora com 42 respiradores.

“Este é um importante reforço na Unidade Respiratória, montada pela Prefeitura na UPA-24h e na UBS (Unidade de Pronto Atendimento e Unidade Básica de Saúde) Nova Hortolândia, que vai possibilitar recebermos casos graves da COVID-19 com mais tranquilidade e mais equipamentos”, destacou o secretário adjunto de Saúde, Rodrigo Freire. A Unidade Respiratória conta com 10 leitos.

Com a retomada responsável e consciente das atividades do comércio no município, iniciada na segunda-feira (01/06), a Prefeitura de Hortolândia solicita à população que adote uma atitude de cidadania. Isso significa manter o isolamento social. Se cada pessoa fizer sua parte, ajudará a conter a disseminação do Coronavírus. Assim, o município evoluirá de fase, o que possibilitará, em breve, a retomada total das atividades econômicas e da normalização do ritmo de vida. 

A Prefeitura orienta, ainda, que a população saia somente em caso de necessidade extrema. Uma vez em ambiente externo, a Secretaria de Saúde ressalta que o uso de máscara continua obrigatório. Ao ir a algum estabelecimento comercial, as pessoas devem manter a distância miníma de dois metros umas das outras. Outro cuidado que precisa ser intensificado é a higienização das mãos com água e sabão e também com álcool em gel.