Atividade compõe as ações programadas pelo CCMI Remanso em comemoração ao Mês da Atividade Física

“Exercícios físicos não mudam apenas o corpo, mas também a mente, as atitudes e o humor”. Foi com essa mensagem que idosos de Hortolândia participaram do aulão de flashback organizado pelo CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Remanso Campineiro em parceria com o Programa Viva Mais, ambos órgãos da Secretaria de Governo da Prefeitura de Hortolândia.

Ao som de clássicos do estilo flashback dos anos 1980, como Abba, Ritche e Roupa Nova, os idosos cadastrados no CCMI Remanso puderam aprender alguns elementos básicos do estilo de dança comumente conhecido como “passinho”. A atividade foi adaptada ao público da melhor idade, como explica a professora de flashback do Programa Viva Mais, Lucimara Cristina Rossini. 

“Como a atividade foi voltada ao público da terceira idade, buscamos apresentar passinhos mais fáceis de serem executados, usando mais o movimentos dos braços, para permitir que a maioria conseguisse participar. Por se tratar de um aulão, focamos mais na coreografia e não exploramos muito as técnicas dos passos. A adesão do público do CCMI foi muito grande, porque é um povo muito animado”, esclarece Lucimara.

Uma dessas idosas que demonstrou muita animação durante o aulão de flashback foi a moradora do Pq. Orestes Ôngaro, Maria Aparecida Pereira. “Eu achei ótima a atividade. Eu já conhecia alguns passinhos, não é um estilo totalmente novo pra mim. Tudo o que vier de dança aqui (no CCMI), nós dançamos”, afirma.

O aulão de flashback também foi uma boa atividade recreativa para os alunos menos familiarizados com o estilo, como é o caso da idosa Maria Moraes, de 71 anos. “Eu faço de tudo  um pouco aqui na Melhor Idade, desde ginástica até Lian Gong. Eu já dancei muito na vida, quando era solteira. Eu estou aprendendo passinho agora. Antigamente era acostumada a dançar forró”, revela a moradora do Remanso Campineiro.

A psicóloga e coordenadora do CCMI Remanso, Fernanda Fadiga, explica o propósito da ação. “Buscamos a parceria do programa Viva Mais para trazer um aulão de flashback, como forma de despertar outro olhar nos idosos. Essa atividade também tem relação com a temática dos exercícios físicos, já que no dia 06 de abril comemoramos o Dia Mundial da Atividade Física”, comenta.

Fernanda Fadiga considera também que a promoção de ações conjuntas promovidas pelos diversos departamentos da Prefeitura facilita o acesso dos idosos a vários serviços públicos.  “Outro benefício que percebemos durante a atividade foi a integração multigeracional, já que a ação reuniu pessoas de diferentes idades. Os alunos do programa Viva Mais se empenharam em ajudar nossos idosos a executarem as danças, demonstrando muito carinho e paciência. Esse tipo de parceria com outras secretarias e serviços ofertados pela Prefeitura tem feito a diferença”, declara Fernanda Fadiga. 

Neste mês, uma das ações intersetoriais promovidas pela Prefeitura de Hortolândia foi a vacinação contra a gripe de mais de cem idosos cadastrados no CCMI Remanso. A ação contou com o apoio da Secretaria de Saúde.

Atividade artística explorou habilidades cênicas e de expressão corporal

Idosos cadastrados no CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Remanso, órgão vinculado à Secretaria de Governo, participaram, nessa sexta-feira (17/11), de uma oficina de teatro. A atividade artística foi ministrada em parceria com o grupo de teatro Chico Pepeu Produções. 

Durante três horas de oficina, os idosos tiveram contato com técnicas e habilidades utilizadas na arte cênica. Por meio de uma dinâmica em grupo ministrada pela atriz Priscila Martins, os membros da melhor idade treinaram a desenvoltura e a desinibição, qualidades necessárias para a performance no palco. A atividade também foi uma ótima oportunidade para aperfeiçoar a coordenação motora e a expressão corporal entre os idosos. A oficina ofertada pelo Chico Pepeu Produções surgiu de um convite realizado pela Prefeitura de Hortolândia, em julho deste ano, quando os idosos do CCMI Remanso assistiram a uma peça teatral apresentada pelo grupo.

A psicóloga e coordenadora do CCMI Remanso, Fernanda Fadiga, destaca os benefícios das atividades artísticas para o desenvolvimento dos idosos. “As abordagens que fazemos utilizando o teatro são muito interessantes, porque conseguimos tratar de assuntos pesados e polêmicos de uma maneira mais leve e, às vezes, até divertida, facilitando a compreensão. Nós exploramos muito esse recurso e os idosos que participam do teatro têm demonstrado excelente resultado, porque são pessoas extremamente capacitadas. Muitos deles nunca participaram de aulas de teatro e, mesmo assim, apresentam características natas de criatividade, de improvisação, de colocar emoção no que estão fazendo”, comenta Fernanda Fadiga.

Entre os temas polêmicos abordados pelo CCMI Remanso, neste ano, está a peça “Não Me Maltrate, Me Ame”, que retratou situações de negligência com a pessoa idosa no âmbito domiciliar. O enredo sensibilizou o público ao contar a história de um homem idoso, que vivenciava situações de abandoo e falta de cuidados por parte dos familiares. Outra apresentação teatral que animou o público da melhor idade aconteceu em virtude da tradicional festa julina organizada pelo órgão. A encenação do casamento caipira contou com a participação ativa dos idosos em todos os processos de elaboração da peça teatral, desde o roteiro e decoração à encenação no palco.

A oficina de teatro organizada nessa sexta-feira (17/11) contagiou desde os membros menos familiarizados com a atuação artística aos mais desenvoltos no palco, como é o caso da idosa Maria Tereza Souza. Inscrita no CCMI Remanso há anos, a idosa atua como voluntária nas direções das peças teatrais organizadas pelo órgão. “A oficina de teatro foi muito boa, todos gostamos muito. Quanto mais a gente aprende, melhor a gente fica. Foi uma delícia”, encerra Maria Tereza.

Agora, cardápio inclui frutas e itens com mais cálcio e fibras

Não basta apenas fazer atividade física. É preciso também ter alimentação saudável. Para oferecer isso às pessoas da Terceira Idade, a Prefeitura muda o cardápio de refeições servidas aos cerca de 800 usuários cadastrados nos Centros de Convivência da Melhor Idade (CCMIs) do Remanso Campineiro e Jardim Amanda, ambos órgãos da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento. 

A mudança será implementada no próximo mês. Serão alterados os cardápios dos cafés da manhã e da tarde oferecidos nos intervalos das aulas e cursos que acontecem nos CCMIs. Os novos cardápios foram elaborados pelas nutricionistas do Banco de Alimentos, órgão do Departamento de Segurança Alimentar da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social. 

A diretora do Departamento de Segurança Alimentar, Alessandra Sarto, explica que no cardápio antigo havia muitos itens calóricos. Com os novos cardápios houve o cuidado de se incluir itens com cálcio e diferentes tipos de vitaminas tais como frutas, cereais, chás, entre outros. “O objetivo é oferecer nutrientes necessários para que as pessoas da Melhor Idade tenham uma boa saúde. Outro aspecto positivo é que há uma variedade de itens nas refeições a cada semana”, salienta. 

O secretário de Inclusão e Desenvolvimento Social, Ananias José Barbosa, ressalta que ampliar e fortalecer as atividades para a Terceira Idade são uma das prioridades da Prefeitura. “Com a mudança dos cardápios, vamos oferecer mais qualidade de vida para a população idosa”, destaca.

Evento arrecadou mais de 360 quilos de alimentos

Duas jogadoras de Hortolândia venceram a 54ª etapa do Circuito Solidário de Xadrez, neste último domingo (04/06). Aline Souza (na foto, a primeira à esquerda) foi a 1ª colocada na categoria Feminino Adulto. Já Beatriz Maria Frattini ficou na 1ª posição na categoria Sub 14 Feminino. O evento também teve caráter social. Os participantes tiveram que doar alimentos. Foram arrecadados 363 quilos de alimentos, doados para o Banco de Alimentos, órgão da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social. O órgão, por sua vez, distribuirá os alimentos para entidades cadastradas, que atendem cerca de 3.800 pessoas. 

O evento, realizado no Centro de Convivência da Melhor Idade (CCMI) do Remanso Campineiro, órgão da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, contou com a participação de 252 jogadores de 29 cidades da RMC (Região Metropolitana de Campinas), de outras regiões do estado e da capital. Foram realizados três torneios, com sete rodadas de 16 minutos para cada jogador. O evento foi realizado pela Confederação Brasileira de Xadrez Escolar (CBXE) e pela Liga Brasileira de Xadrez, com apoio da Prefeitura por meio das Secretarias de Inclusão e Desenvolvimento Social e de Cultura, Esportes e Lazer. A próxima etapa acontece no dia 20 de agosto em Jundiaí.

Confira abaixo as vencedoras da a 54ª etapa do Circuito Solidário de Xadrez:

Adulto Feminino:

1º Lugar: Aline Souza (Hortolândia)

2º Lugar: Thamyres Renata Pinheiro (Hortolândia)

3º Lugar: Edinalva Cruz Luques (Sorocaba)

Sub-14 Feminino:

1º Lugar: Beatriz Maria Frattini (Hortolândia)

2º Lugar: Liara Blanco Silva (Bauru)

3º Lugar: Isabela Mendes Martins de Araújo (Tietê)

Evento acontecerá, neste domingo (04/06), no Centro de Convivência da Melhor Idade no Remanso Campineiro

Quem ainda não fez, é bom se apressar. Termina nesta sexta-feira (02/06) o prazo de inscrições para a 54ª etapa do Circuito Solidário de Xadrez. O evento acontecerá, neste domingo (04/06), no Centro de Convivência da Melhor Idade (CCMI) do Remanso Campineiro, órgão da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, localizado na rua Euclides Pires de Assis, 200. Esta será a segunda vez que o evento acontece na cidade. A primeira edição foi realizada, em 2012, no ginásio Victor Savala. O evento é uma realização da Confederação Brasileira de Xadrez Escolar (CBXE) e da Liga Brasileira de Xadrez, com apoio da Prefeitura.

As inscrições devem ser feitas no site www.csxadrez.com ou até que se complete o número de 240 inscritos. A confirmação da inscrição deverá ser feita até às 9h45 no dia do evento. A primeira rodada começará às 10h15. Participantes que chegarem após as 9h45, entrarão na 2ª rodada, se houver vagas. 

Os participantes da categoria Adulto deverão trazer no dia do evento dois quilos de alimentos nãos perecíveis. Já os inscritos nas demais categorias deverão trazer 1kg. Os alimentos serão doados para o Banco de Alimentos, órgão da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social. A organização solicita para que os participantes doem alimentos que, preferencialmente, não sejam sal ou açúcar.

O torneio será no sistema suíço em 6 ou 7 rodadas. O ritmo de jogo será 21 ou 16 minutos K.O. (Knockout) para cada jogador. O torneio será disputado nas categorias Sub 08, 10, 12, 14, 16, 18 e 21 (masculino e feminino), Adulto (masculino e feminino), Veterano, Sênior, Destaque da Cidade e Maior Equipe. 

O regulamento determina que o enxadrista que realizar dois lances ilegais será considerado perdedor da partida. Para tanto, o jogador oponente deverá chamar o árbitro em cada um dos dois lances. Também será considerado perdedor o enxadrista que portar celular ou outro aparelho eletrônico de comunicação e este tocar durante a partida. A organização solicita aos participantes para que tragam jogo de peças e relógio. Não haverá pausa para almoço durante o evento.

A premiação será com troféus (1º ao 3º colocados) e medalhas (4º. ao 6º colocados) nas categorias Sub 08, 10, 12, 14, 16, 18 e 21, Adulto, Veterano e Sênior. Já nas categorias Destaque da Cidade e Maior Equipe, a premiação será somente com troféus.